Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Марина юртайкина, спортсменка.

09.03.2025 в 00:27

В октябре 2024 года она вновь вошла в десятку лучших атлетов всероссийского турнира по бодибилдингу и фитнесу, обойдя многих профессионалов. Впереди у нее - новые планы!
Заниматься фитнесом профессионально Марина решила в 2022 году. Были сомнения, но любимый муж Андрей убедил следовать за мечтой. Тренировки, правильное питание и самодисциплина помогли Марине обрести желаемую форму.
Марина юртайкина, спортсменка.
Спустя всего полгода подготовки на всероссийском турнире по бодибилдингу и фитнесу она завоевала 7-е место в номинации "Фитнес - Бикини" - отличный результат для новичка. Во втором сезоне Марина заняла уже 4-е место в номинации "Боди - Фитнес". И вот в десятке лучших атлетов страны!


"Я научилась успешно совмещать спорт и семью, - признаётся Марина. - Летом отвожу ребёнка в сад, потом час бегаю по парку. Зимой занимаюсь на беговой дорожке. Тренируюсь обычно по вечерам 1, 5-2 часа. Я никогда не смотрю телевизор, потому что распределяю своё время только на домашний быт, работу либо тренировки. Но все достижения были бы невозможны без поддержки моей семьи: мужа, сына Ильи и дочки Василисы. В семье я силы черпаю".