Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Матрас с пятью зонами поддержки: особенности конструкции и советы по выбору

16.11.2024 в 18:32

Матрас с пятью зонами поддержки: особенности конструкции и советы по выбору

Введение

Среди множества матрасов особенно выделяются матрасы с зональной поддержкой. Они дают правильную поддержку каждой части тела и дарят невероятно комфортный сон. В этой статье расскажем, что такое 5-зональный матрас, как он работает и какие его главные преимущества, а также о том, как выбрать правильную модель.  

Зональный матрас — что это?

Зональный матрас — это модель, в которой конструкция разделена на несколько участков разной жесткости. Эти модели сконструированы таким образом, чтобы поддерживать тело человека в максимально естественном положении во время сна. 

Зачем нужны зоны поддержки в матрасе?

Различные части тела оказывают разное давление на матрас. Так, голова и бедра ступни требуют более мягкой поддержки, чтобы избежать избыточного давления,а поясница и ноги — более жесткой для оптимальной поддержки. 

Зональный матрас:

  • поддерживает позвоночник в естественном положении. Спать на нем удобно в любой позе, уходят неприятные ощущения в теле, мышцы расслабляются, спина и шея не затекают и не болят по утрам. 

  • снижает нагрузку на суставы. Еще один плюс в пользу покупки такого матраса.

  • улучшает кровообращение благодаря равномерному распределению веса. Утром вы проснетесь бодрым и полным сил и забудете о том, что такое отеки и синяки под глазами.


 

Сколько зональностей в матрасах бывает?

Матрас с пятью зонами поддержки: особенности конструкции и советы по выбору 01

Зональные матрасы отличаются повышенным комфортом в сравнении со стандартными моделями. Давайте рассмотрим подробнее: 

  • 3 зоны: доступный вариант, который дает неплохую поддержку тела. Подойдет для людей весом до 110 кг. Как он устроен? 

Первая зона с мягкой поддержкой — голова и ноги: первая зона с более мягкой поддержкой. Она снижает давление на чувствительные участки.

Вторая зона — поясница и таз. В этих областях жесткость должна быть повышенной, чтобы поддерживать позвоночник в правильном положении.

Зона средней жесткости для плечей. Они должны слегка утопать в матрасе: так с них уходит напряжение. 

  • 5 зон: более сложная конструкция для точечной поддержки тела. О ней мы расскажем чуть позже.

  • 7 и более зон: премиальные модели с высокими ортопедическими свойствами.  Чем больше зон, тем правильнее поддержка и комфортнее сон.

Чем отличается 5-зональный матрас от других вариантов?

Матрас с пятью зонами поддержки: особенности конструкции и советы по выбору 02

5-зональный матрас разделен на пять ключевых зон, каждая из которых предназначена для определенной части тела. Такая конструкция создает идеальный баланс поддержки и комфорта.

Зоны поддержки в 5-зональном матрасе

Жесткость в областях головы и шеи обычно средняя или мягкая. Так голове будет комфортно, а с шеи уйдет напряжение. 

Там, где плечи, поверхность наиболее мягкая. Это нужно, чтобы снять с них напряжение. Любите спать на боку? Тогда 5-зональный матрас — идеальный вариант.

В зоне поясницы жесткость повышенная. Так она не прогибается, а позвоночник сохраняет правильный изгиб. 

Бедра и таз нуждаются в мягкой поддержке. Зональный матрас деликатно подстраивается под форму бедер и не давит на мягкие ткани.

Голени и стопы тоже лежат в мягкой зоне. Так с них уходит напряжение, и вы чувствуете себя лучше. 

Кому подойдет матрас с пятью зонами поддержки?

Матрас с пятью зонами поддержки: особенности конструкции и советы по выбору 03

Тем, кто часто испытывает неприятные ощущения в области спины, в суставах или людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Матрас правильно распределяет нагрузку на позвоночник и суставы и снижает давление на проблемные зоны, такие как поясница и плечи. Вы забудете о затекших мышцах и других болезненных ощущениях в теле. 

Людям, которые ищут идеальную модель для комфортного сна. 5-зональный матрас обладает отличной анатомичностью: спать на нем будет удобно в любом положении. Такой матрас не пережимает сосуды и не мешает току крови и лимфы: мышцы расслабляются на 100%, уходит тревожность и улучшается сон.

Парам, в том числе и с разницей в весе. Матрас адаптируется к индивидуальным особенностям каждого партнера и не создает колебаний. Когда один встает, ложится или переворачивается, то второй этого не чувствует. 

Тем, кто активно занимается спортом или, наоборот, долго сидит за компьютером. Матрас снимает напряжение с каждой зоны: утром вы проснетесь отдохнувшими и полными сил. 

Плюсы и минусы матраса с пятью зонами поддержки

Матрас с пятью зонами поддержки: особенности конструкции и советы по выбору 04

Преимущества:

  • Улучшенная анатомическая поддержка.

  • Подходит пользователям разной комплекции, в том числе и парам с разницей в весе.

  • Идеальный вариант для любой позы сна.

  • Эффективно снимает напряжение, подходит для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

  • Продлевает срок службы матраса благодаря равномерному распределению нагрузки.

Недостатки:

  • Может быть дороже обычных моделей.

  • Не всегда подходит людям с нестандартными предпочтениями в жесткости.


 

Пружинные матрасы с зонами жесткости

Матрас с пятью зонами поддержки: особенности конструкции и советы по выбору 05

В пружинных матрасах с 5 зонами поддержки чаще всего используют независимые пружины, где каждая зона имеет разную жесткость. Матрас идеально адаптируется к силуэту и дарит высокий уровень комфорта.
 

Беспружинные матрасы с зонами жесткости

Матрас с пятью зонами поддержки: особенности конструкции и советы по выбору 06

В таких матрасах зонирование создается за счет материалов разной плотности: латекса, пенополиуретана или мемори-пены. За счет повышенной эластичности они повторяют контуры тела, не шумят и не создают колебаний. Это отличный вариант для людей с чувствительным сном.

Виды зонирования матрасов

Продольное зонирование (DualZone)

Матрас с пятью зонами поддержки: особенности конструкции и советы по выбору 07

Продольное зонирование, известное как DualZone, — это особый тип зонирования матраса, при котором поверхность делится на две крупные области поперек матраса.У каждой зоны своя плотность: это идеальное решение для пар с разными предпочтениями в жесткости и разницей в весе.

Поперечное зонирование (MultiZone)

Матрас с пятью зонами поддержки: особенности конструкции и советы по выбору 08

Поверхность делится на зоны вдоль ширины матраса, каждая из которых дает правильную поддержку каждой части тела. Подробно о такой конструкции мы рассказывали выше.

Основные способы зонирования матрасов

  1. Использование пружин разной жесткости. Какие-то пружины будут выше или больше в зависимости от области, которую они поддерживают.

  1. Слои материалов разной плотности

  1. Чередование рельефных участков. От вида рельефа зависят уровни поддержки и расслабления того или иного участка тела. А еще рельефная поверхность создает микромассажный эффект, нормализует ток крови и лимфы, улучшает сон, самочувствие и внешний вид.

  1. Комбинированный вариант. В некоторых моделях производители зонируют как пружинный блок, так и верхние комфортные слои. Это создает дополнительный комфорт во время сна. 

Что нужно учесть при выборе матраса с пятью зонами поддержки?

Матрас с пятью зонами поддержки: особенности конструкции и советы по выбору 09

Для того чтобы выбрать наиболее удобную 5-зональную модель, надо ориентироваться на следующие факторы:

  • Вес и комплекцию: чем больше вес, тем более жесткая зона потребуется для поясницы и бедер.

  • Поза сна: для сна на боку подойдут модели с мягкими зонами для плеч и бедер, а для сна на спине — с усиленной поясничной поддержкой.

  • Материалы и конструкцию: выбор конструкции и материалов наполнителей зависит только от ваших предпочтений и бюджета. И пружинные, и беспружинные зональные матрасы в равной степени хорошо выполняют свои функции.

Как выбрать матрас с зональным блоком?

Матрас с пятью зонами поддержки: особенности конструкции и советы по выбору 10

  1. Если есть возможность, то протестируйте матрас перед покупкой. Примите привычную позу сна и доверьтесь ощущениям. Так вы сможете выбрать максимально удобную модель. 

  1. Если хотите заказать матрас онлайн, то внимательно почитайте характеристики и отзывы, а также проконсультируйтесь с менеджером. 

  1. Учитывайте ваши ортопедические потребности. При болях в спине отдавайте предпочтение моделям с усиленной поддержкой поясницы.

  1. Матрасы такой конструкции представлены в разных размерах — легко найти вариант для кровати 140х200, 160х200, 90х200 и модели нестандартных габаритов. 


 

Как зональный матрас помогает при болях в спине?

Матрас с пятью зонами поддержки снижает нагрузку с поясницы и плеч и помогает расслабиться. Вы забудете о неприятных ощущениях в спине и о том, что такое утренняя скованность в теле.

Заключение

Матрас с пятью зонами поддержки: особенности конструкции и советы по выбору 11

Матрас с пятью зонами поддержки — это современное решение для комфортного и здорового сна. Благодаря продуманной конструкции, он обеспечивает правильную поддержку тела, улучшает качество сна и помогает предотвратить боли в спине. Учитывая ваши потребности и следуя рекомендациям, вы сможете выбрать идеальный матрас, который подарит вам идеальный отдых.