Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.

25.10.2025 в 15:29

Можно встретить людей утром, которые на автобусной остановке делают зарядку или самомассаж.

Вечерами на набережной, старички занимаются спортом и медитируют.

В парках танцуют. Фитнес тренеры проводят занятия по зумбе или показывают упражнения. На эти занятия могут прийти все желающие и позаниматься бесплатно.

Больше всего вдохновляют пенсионеры. Бабули и дедули собираются в определенных местах, тусуются.
Играют в игры, общаются.
И даже наводят красоту. Видела, как парикмахер подстигал дедушку прямо на улице.
И все это открыто. Никаких тебе регистраций и бейджиков.
Хочешь быть здоровым - присоединяйся! Мы рады тебе.

А как вы относитесь, к таким активностям?