"Многие клубы занимаются фитнесом отдельно, отправляя игроков на 45 минут с фитнес - тренером, я в это не верю.

Я не верю в отработку навыков по отдельности. Вы должны объединить все эти аспекты в игровой ситуации. Есть упражнения, которые могут улучшить ваши физические качества с мячом". Жозе моуринью.

Тактическая периодизация - это методология тренировок, которая используется для тренировки футболистов в контексте игровой модели команды. Цель состоит в том, чтобы развить игроков, которые могут быстро менять свое поведение на поле в соответствии с тактическими требованиями конкретного матча
. Эта методология была создана португальским профессором спортивной науки Виктором фраде и популяризирована Жозе моуринью. Тактическая периодизация подразумевает, что тактическое измерение является всеобъемлющим измерением футбольной игры, а физические, технические и психологические измерения существуют в этом тактическом измерении.