Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
И мало кто задумывается, что профессиональный спорт - это всегда огромная нагрузка на позвоночник и суставы, на сердечно - сосудистыю систему.
Спорт только для абсолютно здоровых детей, со здоровым опорно - двигательным аппаратом. И так было всегда.
Лишь в том случае, если у ребенка имеется деформация стоп, нарушение осанки, спорт усугубит проблему и приведет к более серьёзным осложнениям.
В нашей студии занимается несколько детей - спортсменов с серьёзными деформациями стоп и нарушениями осанки, несколько подростков - спортсменов с межпозвонковыми грыжами.
То, что мне приходится наблюдать - это катастрофа.
В каждом виде спорта идет нагрузка на определённые мышечные группы, поэтому, на тренировках должна быть серьезная, правильная общефизическая подготовка. Но в группе, где большое количество детей у тренера нет возможности следить за каждым. Я сталкивалась с ситуацией, когда ребёнку с деформацией стоп и слабыми коленями в спортивной секции дали более ста приседаний ( при том в абсолютно неправильном положении.
Как вы думаете, что со временем будет с коленями ребенка при таких нагрузках?
Повторюсь, в спорт нужно отдавать абсолютно здорового ребенка с перспективами профессионального спорта. Детям с хроническими заболеваниями, с уже имеющимися нарушениями опорно - двигательного аппарата спорт категорически запрещён.
В случае если ваша цель - исправить вальгус, плоскостопие, сутулость и другие нарушения стоп и осанки у ребенка, то вам необходимо смотреть не в сторону спортивной секции, а в сторону безопасных оздоровительных упражнений (ЛФК.
Уважаемые родители, обратите должное внимание.
Спорт - это не про здоровье, это про соревнования, достижения, победы. К 20-25 годам многие спортсмены серьёзные заболевания позвоночника и суставов имеют.
Оздоровительный детский фитнес и ЛФК - это про здоровье, бережное укрепление мышц, связок и суставов, работа с вальгусом, плоскостопием и прочими проблемами. Это правильное общее физическое развитие ребенка без боли и травм.
Выбирайте для своего ребенка то, что на 100% сделает его здоровым! Здоровье - это счастливое будущее вашего ребенка.