Моя перезагрузка моральная и физическая постепенно подходит к концу, в сентябре возвращаюсь в активные будни.

И мы начинаем снова тренироваться.
Так что ждите те, кто уже готов и готовьтесь те, кто все время собирается!

Вот вам несколько способов настроить себя:
Желание стать красивее/лучше/здоровее/гибче/грациознее, напоминайте себе каждый раз о том зачем вы идёте на тренировку! Думайте о том, что ещё месяц назад вы не могли дотянуться до кончиков пальцев ног, а сейчас спокойно выполняете более сложные упражнения! Мотивируйте себя сами;.

Выбирайте для себя качественную, удобную и красивую спортивную одежду, в которой вы будете чувствовать себя уверенно;.
Пробуйте индивидуальные или групповые тренировки, выбирайте оптимальный для себя вариант! И не забывайте, что на групповых тонировках общая энергия только подбодрит вас заниматься дальше;.
Следите за прогрессом, делайте фотографии "до/После", отслеживать изменения по фото гораздо легче, чем в зеркале, следите за своей активностью с помощью часов и фитнес - браслетов, вам захочется поддерживать ваш уровень и стремиться к большему;.
А ещё я всегда говорю, что если вы ленитесь пойти на тренировку (не путать с реальными причинами, плохим самочувствием и т. д) главное приведите себя в зал, а там уже никуда не деться.