Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мы первый раз участвовали в соревнованиях по дог - фризби.

25.04.2022 в 10:27

Интересный опыт! Мне сложно начинать в чем-то разбираться, пока это не попробовала сама.

Гинза первый раз ловила диск на большом расстоянии, первый раз на таком грунте, первый раз диск в песке. Очень старалась и понимала серьезность события.

На удивление, у меня получились почти все броски в первом туре. Во втором переволновалась и бросала криво.
Мне стоило посылать ее на обход каждый раз, но из-за каких-то неизвестных мне соображений, я так не сделала.

Помимо точности, участвовали ещё в булсае и дисциплине, название которой я не могу запомнить, когда бросать надо в определенные зоны. Правила узнавала на месте, на будущее вделала выводы и посмотрела у других, чему можно научить собаку и научиться чтобы было хорошо.

Заметила, что гинзе не хватает физухи.
Вроде бы и ходим в лес, и ездим на тренировки.
Долгие прогулки у меня пока не получаются, все-таки нужен фитнес и упражнения на разные группы мышц.