Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры

25.04.2022 в 14:52
Содержание
  1. Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры
  2. Самые эффективные процедуры для коррекции фигуры. Самые эффективные методы коррекции тела
  3. Процедуры для похудения дома. Правила похудения дома
  4. Самые эффективные аппаратные процедуры для похудения. Плюсы и минусы аппаратного похудения
  5. Лучшие процедуры для похудения. Салонные методы лечения целлюлита
  6. Процедуры для похудения живота. Абдоминопластика: есть ли альтернативы в косметологии?

Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры

Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры

Аппаратная коррекция фигуры может проводиться на любых зонах тела, внешний вид которых не нравится человеку. Но в некоторых случаях такие методы преображения фигуры наиболее эффективны. В первую очередь к ним стоит обратиться, если:

    заметны проявления целлюлита;

    есть жировые отложения;

    мышцы и кожа утратили упругость вследствие стремительного похудения;

    ягодицы и живот отвисли, появились растяжки, грудь потеряла тонус.

Прежде чем устранять проблемы аппаратными косметологическими способами, необходимо найти причины изменения внешнего вида. Процедуры дают эффект в тех случаях, когда фигура страдает вследствие генетической склонности к полноте, периодических гормональных сбоев, малоподвижного образа жизни, неправильного питания, возрастных трансформаций в организме.

Если же изменения тела произошли под влиянием какого-либо заболевания, то сначала нужно его вылечить, а потом уже обращаться к косметологам для аппаратной коррекции фигуры.

Эффект от процедур гораздо выше в том случае, когда соблюдается правильный режим питья, питания (оно должно быть сбалансированным) и физических нагрузок.

Нельзя обращаться за помощью в коррекции фигуры аппаратными методами в первую попавшуюся клинику! Процедуры должны проводить дипломированные специалисты, имеющие высшее медицинское образование и квалификацию, которая позволяет работать с физиотерапевтическим оборудованием. Кроме того, врач должен разбираться в диетологии, эндокринологии и прикладной психологии.

Перед процедурой необходимо изучить все противопоказания и учитывать их при назначении конкретной аппаратной методики.

Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры 01

Противопоказания к электрофорезу (ионофорезу) и гальванизации:

    заболевания крови системного характера, проблемы со свертываемостью;

    дисфункции системы кровоснабжения выше II стадии;

    наличие новообразований;

    туберкулез легких и почек в активной форме;

    печеночная и почечная недостаточность;

    острые воспалительные процессы, сопровождающиеся выделением гноя;

    лихорадочное состояние и инфекционные болезни в острой фазе;

    обострение дерматологических болезней (в зоне предполагаемого воздействия);

    наличие имплантированного кардиостимулятора;

    повышенная реакция на вводимое вещество (для ионофореза);

    гиперчувствительность к току или индивидуальная непереносимость;

    беременность.

Противопоказания к миостимуляции:

    наличие системных заболеваний крови;

    II стадия (и выше) нарушений кровотока;

    воспаление венозных стенок (тромбофлебит) в зоне предполагаемого воздействия;

    печеночная и почечная недостаточность;

    наличие камней в желчном или мочевом пузыре и почках (если процедура планируется в поясничной зоне и на животе);

    злокачественные и доброкачественные новообразования;

    активная форма туберкулеза легких и почек;

    воспаления суставов в острой форме и их внутренние повреждения;

    наличие гнойных воспалительных процессов в острой стадии;

    заболевания кожи (острая форма) на участках аппаратного воздействия;

    наличие имплантированного кардиостимулятора;

    повышенная чувствительность к электротоку, индивидуальная его непереносимость;

    наличие аутоиммунных заболеваний, в частности, рассеянного склероза;

    психозы;

    беременность.

Самые эффективные процедуры для коррекции фигуры. Самые эффективные методы коррекции тела

Современная аппаратная косметология предлагает несколько вариантов сделать фигуру идеальной. Поговорим, чем разные методы отличаются друг от друга и какие проблемы они могут решить.

Ульфит

Ульфит – процедура безоперационной подтяжки тела с помощью фокусированного ультразвука на аппарате Ulfit.

В какие части тела делают

  • Ягодицы
  • Бедра
  • Живот
  • Ноги
  • Руки

Как проводится процедура

Ультразвук глубоко интенсивно воздействует на мембраны жировых клеток, нагревая их. Клетки разрушаются, продукты распада выводятся самостоятельно. Одновременно с этим ульразвук влияет на соединительную ткань, коллагеновые и эластиновые волокна сокращаются. Постепенно образуется новый коллаген, и кожа тела подтягивается. Вся ультразвуковая процедура проводится квалифицированным врачом-косметологом.

Эффект от процедуры

Заметный результат достигается уже после первой процедуры. Жира сразу становится меньше, он теряет плотность. Окончательный результат будет виден через 2-3 недели. Если клиент продолжает контролировать вес, эффект от ульфита продлится около двух лет. Чаще всего врач рекомендует курс от одной до трех процедур на одну проблемную зону, с интервалом примерно три недели между ними. Также косметолог порекомендует другие процедуры для тела, сочетающиеся с ульфитом и усиливающие его действие.

Транзион

Процедура Транзион – это «фитнес на аппарате», усиленная электростимуляция мышц. Он позволяет добиться линейного сокращения и торсионного скручивания мышечной ткани. Лишняя вода и жир просто «выжимаются» из тела. Похудение достигается сразу и сохраняется несколько месяцев.

В какие части тела делают

  • Всё тело, включая нижнюю часть живота, сложную для проработки другими методами
  • Лицо

Эффект от процедуры

Миостимуляция транзион на аппарате высокоизбирательна, прорабатываются необходимые группы мышц. Вместе с жидкостью из тела выходят шлаки и продукты обмена веществ. Улучшаются естественные биофизические и биохимические процессы в тканях, обновляется и подтягивается фигура. Коррекция транзион дает мгновенный результат, не вызывая у клиента усталости и мышечной боли.

Изоджей

Как и транзион, изоджей – аппаратный метод миостимуляции. Мышцы укрепляются за счет контролируемых электрических импульсов с последующим расслаблением. Достигается эффект аэробных и анаэробных упражнений. В итоге, как после спорта, сжигаются жировые отложения, укрепляются мышцы. Похожий эффект дает гимнастика. Но вместо спортзала и длинных тренировок изоджей это приятная коррекция, которую предлагает наша клиника.

В какие части тела делают

  • Лицо
  • Живот
  • Ягодицы
  • Бедра
  • Грудь

Как проводится процедура

Нетравматичная аппаратная процедура Изоджей укрепляет мышцы лица и тела, ликвидирует отечность. телу прикрепляются электроды в нужных местах. Они дают импульсы, напрягая мышцы.

Суть процедуры заключается в воздействии электрическими импульсами на мышцы, каждый импульс вызывает напряжение мышцы с ее последующим расслаблением. Во время процедуры каждая отдельная мышца, на которую оказывается стимуляция, сокращается равномерно – такая статичная локальная нагрузка дает лучший терапевтический результат.

Эффект от процедуры

Фигура после курса Изоджей становится более подтянутой, исчезает отечность и дряблость, уменьшается второй подбородок и брыли, формируется четкий овал лица и выразительные скулы. Подтяжка хорошо заметна на коже лица и шеи. Улучшается цвет кожи, становится более здоровым.

Липолитики

Еще один популярный метод, применяемый для коррекции фигуры – инъекция липолитика. Это препараты натурального фермента сои, расщепляющего жиры.

В какие части тела делают

  • Лицо
  • Ягодицы
  • Живот
  • Плечи
  • Талия

Как проводится процедура

Врач вводит препарат в проблемные зоны. Уколы делаются тончайшими иглами и практически неощутимы.

Эффект от процедуры

Липолитики хорошо зарекомендовали себя в устранении ограниченных зон жировых отложений, особенно на лице. Они также заметно подтягивают кожу и устраняют мимические морщины.

Выбор метода аппаратной косметологии зависит от состояния здоровья клиента и желаемого эффекта. Врач-косметолог на предварительной консультации обсудит, какие проблемы надо решить и подберет самый подходящий для вас метод.

Процедуры для похудения дома. Правила похудения дома

Чтобы начать быстро терять лишний вес, а затем закрепить положительный результат, необходимо критично отнестись к образу жизни в целом — не только к тому, что мы едим. Важно начать с целеполагания и правильного выбора триггеров-мотиваторов. Не совершайте распространенную среди девушек ошибку — голодание и жестокие тренировки для сброса 3-5 кг буквально за пару дней. Работа над состоянием тела позволит сохранить здоровье и избежать срывов.

Разбивайте план похудения на этапы. Если вы хотите сбросить 15 кг, потеря одного не принесет радости, но, разделив длинный трудный путь на короткие отрезки, можно получать удовольствие от достижения каждой промежуточной цели. Такой подход и мотивирует, и дисциплинирует.

Для похудения придерживайтесь следующих правил:

  • полноценно спите 7-8 часов: из-за недостатка сна организм «требует» повысить уровень глюкозы в крови, аппетит растет и трудно удержаться от сладостей и калорийной еды, а гормоны, вырабатываемые во время сна, помогают эффективнее похудеть;
  • повышайте уровень физической активности: добавьте спорт в каждодневный распорядок, больше гуляйте на свежем воздухе — это и сожжет лишние калории, и отвлечет от мыслей о еде;
  • пересмотрите привычки: для сброса веса откажитесь от того, что действительно вредно — перестаньте пить спиртное «за компанию», откажитесь от курения, постепенно избавьтесь от нежелательных продуктов в холодильнике;
  • перейдите на правильное питание (богатое микро- и макроэлементами, витаминами, с оптимальным соотношением белков, жиров и углеводов) — от него зависит и скорость потери веса, и настроение, и здоровье.

Главное в домашнем похудении — пересмотр режима питания, потому что именно он в большинстве случаев определяет, худеем мы дома или наоборот.

Самые эффективные аппаратные процедуры для похудения. Плюсы и минусы аппаратного похудения


Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры 02Аппаратное похудение – это борьба с лишними килограммами и целлюлитом с помощью специальных устройств. Существует целый комплекс аппаратных процедур, которые помогают корректировать фигуру и избавляться от ненужных объемов в проблемных местах. Новые аппаратные технологии созданы специально для того чтобы ускорить и упростить процесс похудения. Однако у каждой процедуры есть свои плюсы и минусы, о чем подробнее мы и поговорим в статье.

Современные аппаратные методики похудения

Эстетические клиники и косметологические кабинеты предлагают широкий выбор аппаратных процедур для коррекции фигуры . При выборе подходящего метода необходимо проконсультироваться с врачом, а также узнать какие плюсы и минусы имеются у данной процедуры. Наиболее популярными и эффективными считаются следующие аппаратные техники: LPG массаж, электролиполиз и миостимуляция.

LPG массаж

LPG массаж известен уже давно, данная процедура с успехом применяется несколько десятилетий. Суть данного метода в использовании специального костюма и аппарата, который с помощью насадок воздействует на проблемные места. Такой массаж схож по действию с лимфодренажным массажем, он усиливает лимфоток и помогает клеткам быстрее избавиться от жира. Подробнее об этом массаже в статье "Лимфодренажный массаж" .

Плюсы LPG массажа

  • Хорошо справляется с лишними жировыми отложениями;
  • Помогает избавиться от целлюлита;
  • Уменьшает отеки;
  • Повышает тонус кожи;
  • Помогает очистить организм от шлаков и токсинов.
Минусы
  • Требуется курс процедур, для видимого результата необходимо посетить от 10 сеансов;
  • Необходимо поддерживать достигнутый результат с помощью сбалансированного питания и физических нагрузок;
  • Стоимость курса может быть достаточно высокой.

Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры 03

Электролиполиз

Данная процедура основана на использовании низкочастотного тока, который направляется непосредственно на проблемные места. Жировые клетки размягчаются и разлагаются, после чего выводятся из организма естественным путем. Активизируются обменные процессы и усиливается кровообращение за счет чего и осуществляется похудение.

Плюсы электролиполиза

  • Локально борется с жировыми отложениями и целлюлитом;
  • Достигается значительный лифтинг эффект тканей;
  • Улучшается состояние кожи;
  • Уменьшаются растяжки;
  • Уменьшаются объемы тела.
Минусы
  • Данную процедуру необходимо проводить в специализированных клиниках с качественными аппаратами, при этом необходимо убедиться и в квалифицированности специалиста, который будет проводить процедуру;
  • Во время электролиполиза могут быть неприятные ощущения;
  • Необходим курс процедур.

Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры 04

Миостимуляция

Миостимуляция известна давно. С помощью переменного тока, который подается через специальные пластины, происходит сокращение мышц. Возникает имитация нагрузки и физических упражнений, при этом мышцы укрепляются, и жировая прослойка становится меньше.

Плюсы миостимуляции

  • Одно из наиболее ощутимых преимуществ данного метода это воздействие на все группы мышц, задействованы даже те мышечные волокна, которые сложно поддаются тренировке в спорт зале;
  • Формирование красивой и стройной фигуры;
  • Значительное укрепление мышц;
  • Уменьшение целлюлита.
Минусы
  • Достижение видимого результата напрямую зависит от количества избыточного веса и состояния мышц;
  • После окончания курса миостимуляции необходимо поддерживать достигнутый результат с помощью физических нагрузок.

Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры 05

Сегодня для лечения целлюлита и коррекции фигуры создано немало действенных и доступных процедур. У каждой из них есть свои плюсы и минусы, а также противопоказания, поэтому специалисты рекомендуют пройти консультацию и осмотр, прежде чем решаться на какой либо из способов похудения. Подробнее о подготовке к процедурам читайте в статье "Подготовка к аппаратным процедурам для похудения" .

Лучшие процедуры для похудения. Салонные методы лечения целлюлита

Многие девушки, обнаружившие у себя целлюлит, пытаются самостоятельно решить проблему. Но следует понимать, что терапия в домашних условиях может быть эффективна только на начальных стадиях. В более запущенных случаях верным решением станет обращение в специализированный центр.

Современные салоны красоты предлагают огромный ассортимент услуг, которые направлены на борьбу с целлюлитом. Но как выбрать наиболее подходящую процедуру?

Выделим «топ-9 салонных методов лечения целлюлита» в наших центрах:

  1. LPG массаж — это запатентованный метод коррекции и моделирования фигуры с помощью французских аппаратов компании LPG Systems 9-го поколения — Cellu M6 Endermolab и Cellu M6 Integral. В результате воздействия происходит разминание плотной жировой ткани, выведение лишней жидкости из организма, сглаживание проявлений целлюлита и улучшение состояния кожи тела.
  2. LPG Alliance тела — это развитие предыдущего метода, массаж с использованием аппарата LPG Systems 10-го поколения. В результате этой процедуры происходит не только уменьшение подкожного жира, улучшение качества кожи и уменьшение клинических проявлений целлюлита, но и ярко выраженное укрепление стенок сосудов, что отражается на уменьшении проявлений варикоза и сосудистой сетки на поверхности кожи. Эта процедура идеально подходит для пациентов, у которых наблюдаются сосудистые проблемы. Эффект потрясающий — оздоровление всего организма, замедление процессов старения и моделирование гармоничной фигуры за короткий срок.
  3. Прессотерапия — разновидность лимфодренажа, суть которой в воздействии сжатым воздухом на лимфатическую систему, что происходит при помощи специальных корсетов и регулируется компьютером. С помощью процедуры улучшается кровоснабжение тканей, выводятся излишки жидкости и вредные вещества. Это способствует лечению тканей, пораженных целлюлитом.
  4. RF липолиз или радиочастотная терапия оказывает воздействие на уровне подкожно-жировой клетчатки, благодаря чему улучшается кровоснабжение, ускоряется процесс расщепления жиров, гипертрофированные жировые клетки перестают оказывать давление на кожу — в результате состояние кожи улучшается, целлюлит становится менее заметен.

Процедуры для похудения живота. Абдоминопластика: есть ли альтернативы в косметологии?

Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры 06

Кто же не мечтает иметь плоский и красивый живот? К сожалению, достичь мечты очень сложно. Живот – именно то место на теле человека, куда жир так и стремится «залечь». Причем так плотно, что разбить его могут лишь жесткие диеты и каждодневные физические нагрузки.

Не все на это способны. У одних нет достаточной силы воли и выносливости, другим не позволяет здоровье.

Поэтому многие решаются на такую сложную хирургическую операцию, как абдоминопластика (от латинского слова abdomen, что означает «живот»).

Что такое абдоминопластика и как она проводится?

Это объёмное оперативное вмешательство, проводимое с целью восстановления эстетических пропорций живота. Абдоминопластика направлена на иссечение избытков кожи и жировых отложений, образовавшихся при наборе веса, в силу особенностей строения организма или после родов.

Существует классическая подтяжка живота, мини-абдоминопластика и эндоскопическая абдоминопластика. Первый вариант предполагает самое обширное вмешательство (с удалением лоскута кожи, подкожно-жировой клетчатки, перемещением пупка и другими манипуляциями). Именно таким способом чаще всего проводят абдоминопластику. Два других типа - мини-абдоминопластика и эндоскопическая пластика - предназначены для более локальной коррекции. Так, мини-абдоминопластика подходит, когда у пациента нет лишних избытков ткани выше пупка, а эндоскопическая абдоминопластика вообще не предполагает удаление избытков кожи и проводится пациентам, которых не устраивает выпирание передней брюшной стенки.

При классической операции проводится перемещение пупка, подтягивание кожи вниз и формирование горизонтального рубца, а также формируется талия – для этого проводится еще и вертикальный разрез. Мини-абдоминопластика предполагает только горизонтальный рубец, пупок не затрагивается. Иногда приходится ушивать еще и мышечный каркас (также для того, чтобы создать талию).

Продолжительность операции колеблется от 2 до 5 часов, проводится абдоминопластика под общей анестезией в стационаре.

Подобное оперативное вмешательство, конечно, результативно и способно убрать ненавистный живот, однако требует серьезного реабилитационного периода и чревато осложнениями.

Среди них:

  • разрез при абдоминопластике внизу живота достигает 50–60 сантиметров и пересекает все туловище. Со временем шрам тускнеет и становится плоским, но все же полностью скрыть его невозможно;
  • иссеченные кожный покров и мышцы становятся чувствительными к любому натяжению. Поэтому при последующей беременности существует опасность патологического истончения или разрыва тканей;
  • длительный период восстановления предусматривает множество запретов и ограничений, ношение бандажа и отказ от физических нагрузок. Например, несколько недель нельзя будет ходить в бассейн;
  • из-за ослабленной иммунной системы или индивидуальных особенностей заживления тканей реабилитационный период осложняется болезнями и патологическими состояниями, приводящими к госпитализации и новым тратам. Так, один из неприятных моментов абдоминопластики – возможность возникновения сером: образования полости под кожей, которая заполнена тканевой жидкостью. Именно это может привести к проведению повторной операции. Также возможны осложнения, которые могут появиться и при любой другой полостной операции – нагноения раны, кровотечения, келоидные рубцы.