"Не хочу грызть сельдерей!

": Как после двух родов рози хантингтон - уайтли вернула модельную форму.

Обе беременности дались ей нелегко, однако восстановиться и ментально, и физически она смогла довольно быстро.

36-Летняей рози хантингтон - уайтли ловко удается балансировать между ролями известной супермодели, успешной предпринимательницы и любящей матери двух детей - 6-летнего Джека и годовалой изабеллы, которых она воспитывает вместе со своим возлюбленным Джейсоном стэтхемом
. Со стороны может показаться, будто справиться со всем этим красотке не составляет большого труда, но это не так - обе беременности оказались для нее настолько сложными, что под угрозой оказалась не только ее карьера, но и здоровье, в особенности психическое.

О своем опыте рози впервые заговорила лишь в 2021 году: по словам модели, сложнее всего ей было смириться с тем фактом, что после рождения сына ее жизнь сильно изменилась. "Все эти Годы я Была По-настоящему Независимой, Могла Приходить и Уходить, Когда Хотела, Зависела от Самой Себя, Руководила, а Потом Внезапно Появилось Нечто, что Привязало Меня к Семейной Жизни", - откровенно заявила она в интервью журналу Porter и призналась, что после появления Джека боролась с послеродовой депрессией.

Хантингтон - уайтли призналась, что в прямом смысле слова оплакивала свою прежнюю жизнь и долгое время не могла принять новую реальность, в которой она в первую очередь заботливая мать, а не любительница светских тусовок. Со временем возлюбленная стэтхема успешно вжилась в новую роль и научилась получать удовольствие от ухода за малышом. Несмотря на это, во время второй беременности она вновь столкнулась с трудностями.

"Не буду врать, первые три месяца мне было очень тяжело. В середине беременности мне стало намного лучше, я была полна энергии! А вот последний триместр был очень тяжелый и как будто длился вечность. Беременность - это, конечно, дикие гонки", - рассказывала она в своем аккаунте в запрещенной соцсети. Но, как и после первых родов, восстановиться она смогла довольно быстро.

Причем не менее оперативно рози смогла прийти и в свою прежнюю модельную форму - да так, что уже чуть ли не сразу после родов смогла вновь надевать свои любимые обтягивающие платья. И дело здесь не , внимание, только в генетике, отдельного внимания заслуживает ее система тренировок и оригинальный подход к питанию.

Походы на фитнес для блондинки скорее рутина, чем изнуряющая необходимость. И все благодаря маме - инструктору по аэробике, которая приучала всех своих детей к спорту с юных лет. "Я тот человек, который искренне любит заниматься спортом! " - хвасталась она в интервью Woman's Health в 2020 году. В том случае, если график позволяет, рози предпочитает быть на тренировке уже в девять утра, а сами упражнения она подбирает в зависимости от своего настроения и потребностей тела. Это может быть йога, пилатес, аэробика, танцы или круговые тренировки. Мать двоих детей уверяет: найти возможность заняться спортом она найдет всегда и везде.

Удивительно, но выросшая в семье спортсменки и с подросткового возраста погруженная в модельный бизнес, рози совершенно не страдает от навязчивых идей похудеть или начать подсчитывать каждую калорию. В ее жизни принципы правильного питания прекрасно уживаются с идеологией гедонизма. К примеру, с утра первым делом британка выпивает литр воды, ест яичницу со шпинатом, а течение дня подкрепляет смузи из овощей и фруктов. Основные приемы пищи хантингтон - уайтли включают рыбу, курицу и салаты из свежих овощей.

Однако все это не мешает ей при желании полакомиться любимым блюдом. "Конечно, я не собираюсь съедать огромную тарелку макарон перед съемкой в нижнем белье, но я ни за что не хочу быть той самой девушкой, которая выглядит несчастной, размазывая салат по тарелке или грызя стебель сельдерея. Жизнь слишком коротка, а еда слишком вкусная: картофель фри, сыр, хлеб, бекон …" - признавалась она журналистам. Не в подобной ли умеренности и поиске баланса кроется секрет стройности этой красотки?