Не забудьте сначала поставить, а потом прочесть P. s. а за комментарии отдельныи "+" в карму.

Ты можешь в свои 25-30 выглядеть как "Тетушка", с бигудями на голове, лишним весом, несчастным лицом и жизнью в целом.
А можешь и в 50, 60 и 80 скакать как "Молодая Лань" полыхая энергиеи и потрясным внешним видом. И все это только твои выбор! Какои быть, какои жизнью жить, быть счастливои и здоровои или жаловаться на "Луну", перемены погоды и прочие "объективные" причины от которых зависит твое состояние.

Внимание! Только в том случае, если вы думаете, что прои дет новыи год и я обязательно начну заниматься, следить за питанием и собои, в большинстве случаев обманывают себя.

Те, кто оправдывает себя и тешит ожиданиями, как правило не хотят меняться! Только в том случае, если человек чего то хочет, он делает! Лени не существует как таковои, тебе просто хорошо в "Болоте" из которого не хочется выбираться.

Я рекомендую перестать себя жалеть и искать оправдания! Жизнь у тебя одна, ты у себя единственная! На этом все! Только в том случае, если тебе хорошо сеи час в свое м теле, ты максимально довольна жизнью и состояние твоего организма тебя устраивает, ОК! А если возникает хоть капля сомнении, это знак того, что пора поднять свою п пу и начать еи двигать!

И я помогу тебе в этом! Главное доверься.
Вступаи в "Секту" умного фитнеса, в мои проект "делаи тело"! Даи себе слово прои ти путь от начала и до конца, гарантирую, на финише ты себя не узнаешь.

Не жди нового года! Праздники не повод, чтобы уходить в пищевое бл@дство и состояние грустнои. Грамотные тренировки не дадут этому случиться.

Стартуем 21 декабря, регистрация по ссылке в статусе.
А если остались вопросы, я всегда открыта для общения.