Никогда не отличался большим терпением к идиотам, выскочкам и другим мерзким личностям.

Но в случае с девушками все же контролирую себя до последний капли, но сейчас уже просто накипело, как говорит молодежь: "Бомбануло".

В г. Бирск я переехал совсем недавно, около 3-4 лет назад, но первое что мне бросилось в глаза - это полное отсутствие компетентных тренеров в области фитнеса. Так как в спорте почти 25 лет, я начал искать более - менее адекватного и главное грамотного специалиста, хотя бы, того кто имеет высшее спортивное образование. И каково же было мое удивление, когда я увидел сколько в вашем городе мошенников. Точнее мошенниц! Да, да, да! Именно девушки почему - то начинают считать себя специалистами в похудении и жиросжигании, после двух месяцев нерегулярных тренировок в вашем не плохом зале в фокк. е. ну вроде бы и бог бы с ними, главное чтобы не навредили никому, но когда ко мне стали обращаться "Жертвы" этих (пардон за мой французский) идиоток, я просто был в шоке! У девочек полностью разбита гормональная система, нарушен обмен веществ, проблемы с менструацией, точнее ее полное отсутствие! Я не понимаю почему никто из девочек еще не обратился в правоохранительные органы по факту причинения вреда здоровью этими мошенницами.
На мои вопросы эти псевдотренершы либо просто блокировали меня в соцсетях, либо предоставляли сертификаты об окончании 5 часов курсов тренеров в какой - нибудь "Супер Школе Фитнеса". Вы представляете? То чему учат в вузе в течении 5 лет, эти "Особи" изучают за 5 часов! А ведь женский организм и его тренировки это очень и очень сложно! Знания диетологии, эндокринологии, анатомии, фармакологии (это не анаболические стероиды, как сейчас все подумали, а лишь витамины, минералы, препараты для укрепления связок и тд, потому как занимающемуся спортом эти вещи нужны в большей дозировке нежели "Диванным Котикам"), получаются специалистом в течении 5 лет, нам преподают кандидаты медицинских наук, врачи, диетологи, мастера спорта международного класса и тд. А не Вася - тренер с образованием токаря - фрезеровщика. Как можно убирать на диете полностью углеводы или жиры? Любой врач или медик, который это прочтет, подтвердит, что такое может посоветовать только полный критин! Даже профессиональные спортсмены "Входят в Свой вес" путем ускорения обмена веществ (метаболизма) и урезания углеводов и жиров, а не их полной отмены! Человек не может жить без этих элементов! Вторая балбеска разрешает кушать "Домашние Тортики"! А чем они от магазинных отличаются? Она просто не имеет понятия, что сахар, который используется в приготовлении данных изделий, вызывает скачки уровня инсулина, который и помогает потом расти вашим бокам. Третья "Блаженная" мучает девочек упражнениями на пресс по не вероятному количеству повторений и подходов! Запомните дамы, живот не пропадет или не станет меньше пока вы не изменить свои пищевые привычки, есть хорошая пословица у нас: "все вкусняшки уходят в ляшки! То же самое касается и живота. Никогда вы не получите пресс кубиками, пока не прекратите есть гадости, хоть сколько его качайте, и второе, что также любой медик подтвердит: мышцы брюшного пресса, также, как и мышцы рук, ног, спины и т. д., растут! Да, да, именно растут! То есть вы качаете пресс, а ваша талия всё шире, вам же не может эта глупая тренерша объяснить, что вам нужен дефицит калорий и только тогда будет результат и никак иначе!
Чего я только не видел за время, которое живу в вашем городе, и как девочек пичкали жиросжигателями, и они худели не меняя свой рацион, но после окончания приема этих препаратов их организм набирал жира вдвойне больше, так как у него отобрали этот запас энергии (жир это запас энергии) не естественным способом. О влияние жиросжигателей на организм я уже молчу. Я просто в шоке. Так еще ведь эти "Человеки" умудряются деньги брать со своих жертв будущих) мужья, заберите деньги у жен, и купите лучше игрушку детям).
Имена этих псевдотренерш я называть не стану, наверняка все поняли итак, да и в любом случае они тут появятся и начнут тыкать сертификатами по 5 часов учебы по Интерне.