Николь кидман показала мускулы.

Николь кидман похвасталась своим подтянутым телом на обложке журнала Perfect и в очередной раз доказала, что в свои 56 лет она находится в лучшей форме, чем когда-либо.

Мать четырёх детей стала лицом сентябрьского номера журнала Perfect и похвасталась результатами своей большой любви к фитнесу. Она встала в стойку со сжатыми кулаками и напряжёнными бицепсами, так что мы не могли не обратить внимание на идеально точёную фигуру в микро - юбке и топе от Diesel
. Актриса также примерила платье с объемными рукавами и лакированными высокими сапогами.

На протяжении многих лет актриса говорила о своей любви к прогулкам на свежем воздухе и о том, как она старается соблюдать баланс в своём питании. Кроме того, Николь выросла в семье, где любили участвовать в полумарафонах. После многих лет участия её близких в популярном спортивном мероприятии под названием City to Surf в Австралии, кидман действительно наслаждается йогой и бегом.

В питании Николь придерживается правила 80/20. Диета основана на том, что 80 процентов рациона составляют цельные продукты питания, а оставшиеся 20 процентов это ваши любимые вкусности. "На самом деле я не так уж строга в своём питании. Я ем практически всё, но всё в меру", - поделилась звезда.