Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Нужно ли стыдиться, что ты идёшь к своему результату с консультантом по питанию?

25.05.2024 в 20:55

Сама первый раз сталкиваясь с этим долго держала в тайне, что мне помогают худеть.
Да казалось великим позором, и думалось, что надо мной будут смеяться! Выдавая фразы типа: "ты что сама не можешь похудеть? ", " Просто прикрой рот и похудеешь! Только всё это не работает, проверено лично.
Да люди на столько токсичны, что лучше промолчать и оставить всё в тайне, чем поделиться Находкой. Поделиться тем что ты не одна наконец то начала получать результаты!
Нужно ли стыдиться, что ты идёшь к своему результату с консультантом по питанию?
А когда ты начнёшь получать видимые результаты, кто то даже порадоваться за тебя искренне не сможет. Хейт и прочее начнется.

Так устроен человек, не очень любит когда кто-то выделяется из толпы. И этот человек боиться потерять тебя, боиться потерять уши в которые сможет жаловаться, что у него все плохо. Да и как то не очень, когда ты жалуешься человеку у которого всё хорошо.
Но дорогие мои поймите не все завидуют, есть ещё нормальные и адекватные люди, которым так же как и мне когда то нужна была помощь.
Ведь нас нигде ни в школе, ни дома не учат как нужно питаться, чтобы тебя не разнесло в ширь, чтобы прожить здоровую и долгую жизнь. И никто толком не умеет считать калории и не разбирается в продуктах, что продают в магазинах.


А консультант по питанию этому учился специально и ещё параллельно учиться постоянно новому. И поможет каждому разобраться с привычками питания, объяснит простым языком состав продукта.
Это как тренер в фитнес зале на индивидуальной тренировке. Все покажет, расскажет и проследит за движениями.
Так что не нужно стесняться. В каждой сфере есть специалисты и нужно относиться к ним с уважением. К тренерам, к врачам, к электрикам, строителям и прочим.

Всегда проще добиться результатов когда, есть профессиональная помощь и люди единомышленники.
Не нужно стесняться, напиши мне и помогу тебе достичь твоего идеального состояния тела!