Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:

18.09.2025 в 19:52

* 10. 000 на бады - "дорого, зато 20. 000 на новые туфли - "ну Просто Влюбилась".
* 15. 000 на курс массажа - "да Ладно, Сама Полежу на Валике".
А 25. 000 на филлер в губы - "оно Того Стоит, Надо же Себя Радовать".

* 200. 000 в год за фитнес с бассейном - "Слишком Дорого".
Но 250. 000 за новую сумку - "я же Работаю, Могу Себе Позволить".

И всё бы ничего ….
Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
Таким образом, если бы организм радовался этим вещам так же, как оно радуется нормальному уровню железа, витаминов в, полноценному сну и движению без одышки.

Это не морализаторство - просто смешная (и грустная) наблюдательная правда.

И в какой-то момент понимаешь:
Самый дорогой Luxury - это не сумка.
Это когда у тебя есть энергия, ясная голова, ты можешь спокойно уснуть без препаратов - и не пыхтеть, поднимаясь на третий этаж.

Я как раз про это: здоровье без фанатизма, питание без диет, энергия без стимуляторов.