Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Одним из путей приобщения детей и подростков к здоровому образу жизни, является развитие детского фитнеса.

07.11.2024 в 16:55

06 ноября 2024 г прошла презентация студии детской аэробной гимнастики "БИС". Слово "Аэробика" у всех на слуху. Сразу представляется комплекс ритмичных движений под танцевальную музыку. Многие воспринимают аэробику как спорт для взрослых, направленный на борьбу с лишним весом, и который устраняет недостатки фигуры. На самом деле аэробикой может заниматься любой, в том числе и ребенок
Одним из путей приобщения детей и подростков к здоровому образу жизни, является развитие детского фитнеса.. Комплекс аэробных упражнений полезен для растущего организма: он укрепляет осанку; улучшает иммунитет, работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем; формирует здоровый опорно - двигательный аппарат и улучшает координацию движений.

Одним из путей приобщения детей и подростков к здоровому образу жизни, является развитие детского фитнеса. 01
Одним из путей приобщения детей и подростков к здоровому образу жизни, является развитие детского фитнеса. 02
Одним из путей приобщения детей и подростков к здоровому образу жизни, является развитие детского фитнеса. 03