Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ох расскажите, как называется мое расстройство?

19.11.2020 в 19:29

Не могу уже. Вот все кругом говорят худейте, питайтесь правильно, занимайтесь фитнесом.
Да заманалась я им заниматься. Приходишь после работы уставшая в этот гребанный зал. Там все повернутые на себе и своих задницах ходят, друг перед дружкой выделываются в шортах. Зал пол моей зп стоит, даже если накоплю, то к этим тренажерам не подступиться. Перед этими спортивными звездами чувствуешь себя полной лохушкой. Тренер так же непомерных денег стоит. Будешь на всем экономить и работать на него.
Есть эту правильную еду я могу максимум неделю. Ну такая лажа эта вареная курица с брокколи. Где брать положительные эмоции, когда прием пищи превращается в уныние? Смотришь на эту салатную шнягу и в рот не лезет.
Дома заниматься сил нет, хочу лежать и есть. Еда единственным источником положительных эмоций и счастья стала. Решила забить на всю эту пропаганду здорового образа жизни. Но, понимаю, что года идут и хочется нравиться. Для фем это обязательно, а бучи могут и такие походить. Кароче, заедаю сладким свою боль. А у вас какие проблемы?