Планка: статическое упражнение для всего телапланка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире.
06.04.2017 в 18:26
Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела
.
Категории: фитнес упражнения