Плюсы работы с тренером:

Выполненные упражнения быстрый и надёжный результат качественно.
Качественно подобранное питание уйти от диет и питаться правильно всегда нет срывов и подавленного состояния.
Укрепление мышечного карсета повышение качества всех движений улучшение качества жизни.
Страховка физическая и эмоциональная возможность сделать "Рабочий" подход и избежать травмоопасных движений.
Грамотный тренер расскажет какой мышцей вы работаете в данную минуту и где именно вы должны ее почувствовать!

Тренер заставит вас полюбить спорт, сделать его неотъемлемой частью жизни, даже если у вас пятеро маленьких детей.

Тренировка не должна быть в тягость, вызывать негативные мысли или как бы побыстрее закончить и лечь на диван с чипсами - вы должны понимать, что фитнес - это не просто модно - молодежно, это укрепление вашего здоровья, а соответственно продление молодости и жизни. Иначе зачем это всё!