Почему я танцую все время.

И езжу на велосипеде.
Это мой способ отдыхать.
В моей жизни, если я устаю ( а я устаю, в основном от деятельности своего крепкого ума), мне просто необходимо спустится из головы в тело.

Когда я работала фитнес инструктором в режиме 3-4 тренировки в день, то отдыхала я лёжа.

А потом пришел момент декрета. И вот тут то я и села в диван. Хотя я тренировалась каждый день и продолжаю тренироваться ежедневно, оказалось, что у меня депрессивный достаточно и пессимистичный ум и я такое в своей голове гоняю, что если мне не двигаться и не заниматься. Я могу задепрессовать и очень сильно и надолго.

А вот танцы - это праздник. Это весело. Это энергично. Это раскрепощает. Это красиво и очень приятно.
А велик - это вообще медитация в чистом виде. Крути себе педали и лети навстречу ветру.

В общем, я так отдыхаю и добавляю себе заземления и чувственности.

Всем, кто живёт в голове. Кто любит погонять внутри пургу. Любителям драмы, любителям попереживать. Поныть, поприбедняться. Рекомендую оторвать пятую точку и начать ежедневно двигать ею. И тогда наверняка, вдруг запляшут облака и кузнечик запиликает на скрипке.

Мысли материальны. Поэтому, я лучше буду танцевать и крутить педали, под хорошую книгу. Чем внутри себя крутить, как пластинку, всякий бред. На том и порешила. И теперь танцы и велик - это часть моего дня, чтобы весело жить и добра наживать.