Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Подопечная Виктории вовк за полтора года похудела на 52 килограмма.

15.11.2019 в 12:26

Занятия с тренером помогли Наталье безопасно и стабильно снижать вес. О своей истории девушка решила рассказать нам:

- Здравствуйте, меня зовут Наталья. Мне 33 года и моя история банальна. Я сильно поправилась после родов. Перепробовала много разных диет, голоданий по дюкану, выпила целую кучу бадов и отваров для похудения и конечно же считала калории. Вес уходил, но когда я срывалась, он возвращался и приводил "Своих Друзей"
Подопечная Виктории вовк за полтора года похудела на 52 килограмма.. В общем, я дохуделась до 122 кг и заработала огромные проблемы с щитовидной железой + инсулинорезистентность.
Методом проб и ошибок я пришла заниматься в фитнес империю к Виктории вовк и ни разу не пожалела о своём выборе. Первое чему научил меня мой тренер - это правильное питание! Многие люди скажут, что это "Легко" и достаточно отказаться от вредных продуктов и всё наладится. Но это не так! Я на своём опыте убедилась, как долгосрочная система - это не работает! В моём питании нет ограничений, я ем абсолютно всё! И худею. Вика научила меня правильно балансировать рацион, не вводя организм в стресс. Второе, чему научил меня тренер, прислушиваться к своему телу и понимать его. Находить гармонию с собой и окружающим Миром! Ну и конечно же правильно подобранные физические нагрузки куда без них. Без преувеличения скажу, Вика настоящий профессионал своего дела. Ходить к ней на тренировки, сплошное удовольствие. Вика всегда следит, чтобы упражнения выполнялись правильно, но и расслабиться не даёт.

Результат не заставил себя ждать! За 1, 5 года тренировок, я избавилась от 52 кг! И это победа! Я очень рада, что не ошиблась в выборе тренера! Всем кто хочет добиться результата, рекомендую Викторию вовк! Она приведёт вас к желаемой цели, даже не сомневайтесь! Худею_в_Фитнес_империи.