Пока мы закрыты давайте разберем важные вопросы, которые у вас накопились.

Спортивное питание.
Каждый спортсмен, желающий быстрее добиться заветных результатов, рано или поздно задается вопросом: "не добавить ли в свой рацион спортивное питание? Давайте выясним, какие виды спортпита есть и для чего они нужны.
Протеин.

Протеин, наверное, самый популярный спортивный комплекс, содержащий около 70-90% белка. Он необходим для тех спортсменов, кто активно работает над ростом мышц. Протеиновые коктейли рекомендуются принимать сразу после тренировки. Виды протеина разные, но у всех одинаковая цель - рост мышечной массы.
Гейнер.

Гейнеры - углеводно - белковые смеси. Их цель - поддержание энергетического запаса для эффективных тренировок и мышечного роста после них.
Углеводы имеют высокую калорийность и необходимы для обеспечения организма глюкозой во время тренировки. Не рекомендуются людям, которые хотят снизить количество жировой ткани.
Энергетики.

Они для получения энергии перед тренировкой нужны.
В составе: кофеин, гаурана, экстракт зелёного чая, таурин.
Злоупотребление этой добавкой может привести к бессоннице, нервному истощению, повышенному сердцебиению и привыканию.
Жиросжигатели.

Эта добавка процесс сжигания жира во время тренировки запускает. Она помогает организму во время интенсивной работы мышц использовать энергию, полученную путём расщепления жировых клеток, а не собственного белка. Без тренировок эти добавки бесполезны.
Важно помнить, что спортивное питание - это просто добавка, которая не может полностью заменить ваш обычный рацион.

В случае если вы решились употреблять спортпит, то сначала проконсультируйтесь со специалистом.
В фитнес баре нашего клуба вы найдете большой выбор спортивного питания от самых известных производителей.

Правильное питание в комплекте с физическими упражнениями поможет избавиться от жира, накопить мышечную массу.

Наш фитнес бар - это путь к стройности и красоте. Здесь вы быстро восстановите силы и обеспечите организм всем необходимым для бодрости и преодоления усталости!

15 декабря мы откроемся в новом формате и зажжем по - полной! Готовьтесь! Будет много интересных событий!
Кто еще не в курсе - скоро мы переезжаем в ТРК "Строгановский", 4 этаж! Следите за нашими новостями!
Instagram. com/arz_Platinum/ Арзамас, ТРК "Строгановский", 4 этаж + 7 9-200-300-667 платинумарзамас Platinumarz Arzamasfitness фитнесарзамас.