Польза клизмы для похудения. Худеем с помощью клизмы!

Польза клизмы для похудения. Худеем с помощью клизмы!

Клизма для похудения – доступный способ очищения организма, первый этап на пути к красоте и снижению веса. Как провести процедуру по правилам, как к ней подготовиться, какие нюансы учесть? Это должен знать каждый, кто стремится не только к привлекательности, но и к здоровью в целом.

В чем польза

Нерациональное и несвоевременное питание, большой объем пищи, недостаточная подвижность порой не дают возможности организму справиться, переварить все, что человек употребляет. В итоге остатки не переработанной пищи остаются в кишечнике, всасываясь в кровь, отравляя токсинами организм. Развиваются запоры, увеличивается вес, возникают сложности со здоровьем. Тяжелую ситуацию надо решать срочно, пока проблема не усугубилась. В этом помогают очищающие клизмы, применяют их и для похудения.

При разумном подходе процедура оказывает на организм благотворное влияние:

• выводятся скопившиеся каловые массы;
• создаются предпосылки для устранения проблемы запоров;
• снижается вредное влияние токсинов;
• удаляются паразиты.

Если в дальнейшем не допускать скопления в кишечнике шлаков, перестанут беспокоить вздутия и болезненные ощущения.

Можно ли похудеть с помощью клизмы?

Снижение веса будет прямо пропорционально вышедшим каловым массам. Иногда это существенная цифра достигает 3, а иногда и 15 кг.

Думать, что процедура сразу решит проблему лишнего веса и жира, – наивно. Водное очищение поможет убрать залежи кала, уменьшить размеры живота.

Клизма – это подготовка плацдарма для дальнейшей борьбы с лишним весом. При организации правильного питания, соблюдении диеты, занятиях спортом процедура даст возможность:

• постепенно восстановиться организму;
• активизировать обменные процессы;
• питательные компоненты будут всасываться полнее;
• уйдет вялость и головные боли.

После очищения появится желание двигаться, улучшится настроение.

Несколько правил для проведения процедуры

Очищающие клизмы дают возможность снизить вес. Важно провести процедуру по правилам, иначе добиться результата будет невозможно:

1. Для сеанса не понадобятся груши или спринцовки, их объема недостаточно для полного очищения. Следует воспользоваться кружкой Эсмарха.
2. Температура воды для процедуры должна колебаться в диапазоне 30-40 °С. Холодная жидкость не сможет растворить кал, вызовет спазм мускулатуры, а горячая способна обжечь слизистую кишечника.
3. Для клизмы можно готовить очистительные растворы, они помогают качественнее провести процедуру.
4. Успешное выведение кала зависит от того, как долго раствор будет находиться внутри. Сделав клизму, не стоит сразу бежать на унитаз, важно постараться удерживать жидкость минут 7-10.
5. Во время опорожнения кишечника, особенно при использовании дополнительных компонентов, нужно проследить, чтобы весь раствор вышел. Если этого не сделать, можно получить раздражение слизистой.
6. После всех манипуляций требуется дать возможность пищеварительному тракту отдохнуть. Питание должно быть щадящим: каши, легкие супчики. Не следует употреблять жиры, овощи и фрукты, пить спиртное и кофе.
7. Оптимальное время для клизмы – утренние часы, пищу принимать не надо. Если на первую половину дня есть планы, надо помнить, кал иногда отходит в течение 2 часов.
8. При появлении резкой боли, поток воды сразу надо перекрыть и подождать, пока не исчезнут неприятные ощущения, бережно массажируя место против часовой стрелки.
9. Так бывает, когда в кишечник проникает воздух. Чтобы этого не произошло, следует правильно дышать: вдох должен быть глубоким, а живот на этот момент надо постараться выпятить, выдохнув, наоборот, втягивают. Если же боль не ушла через 3 минуты, то процесс прекращают и кишечник опорожняют.
10. Хорошо после процедуры полежать полчаса.

Клизма с ромашкой для похудения. Клизма для похудения – обратная сторона медали

В погоне за идеальной фигурой большинство женщин не обращают внимания на тот факт, что очистительная клизма для похудения – это исключительно медицинская процедура, которая должна проводиться по назначению врача и под его строгим контролем. Часто женщины, не особо вникая в суть самой процедуры, используют ее для избавления от избыточно поглощенных лишних калорий. Однако это совершенно бесполезно, так как с момента приема пищи и до формирования каловых масс проходит, как минимум, два часа. Естественно, все лишние калории усваиваются организмом.

Следует также знать о том, что если избыток жировых отложений находится не в кишечнике, а в клетках, то очистительные клизмы для похудения не принесут положительного результата.

Не стоит злоупотреблять проведением этой процедуры, так как она может привести к нарушению обмена веществ, что не только не будет способствовать избавлению от лишнего веса, но, наоборот, приведет к противоположному результату – ожирению. Клизма вместе со всеми вредными веществами вымывает из кишечника также и полезную микрофлору, что чревато развитием дисбактериоза. Полноценное переваривание пищи и выработка витаминов, необходимых для организма (витамины группы В, D, К) невозможны без бактерий, находящихся в кишечнике. Если процесс нарушается, перестает осуществляться правильный обмен веществ. Кроме того, вместе с жидкостью из кишечника выводятся столь полезные соли магния и калия, которые способствуют сокращению сердечной мышцы. Таким образом, частые очистительные клизмы для похудения вызывают стойкое привыкание организма и сбой в пищеварительной системе. Проще говоря, кишечник начинает лениться работать самостоятельно. Нарушается перистальтика, что в итоге приводит к тому, что человек не может самостоятельно провести процесс дефекации.

Сколько раз можно делать клизму для похудения. Польза или вред? Что принесёт здоровью клизма

В данный момент клизму широко используют для похудения, но у многих остаются сомнения. Возникает вопрос, чем полезна клизма, не станет ли она причиной негативных последствий.

Важно отметить несколько основных моментов:

1. Необходимо крайне осторожно проводить процедуру впервые. Следите за состоянием, ощущениями, не старайтесь быстро влить целую кружку Эсмарха. В первый раз вообще можно ограничиться минимальной порцией жидкости, примерно 200-400 миллилитров.
2. Состав клизмы может быть разным. Добавляют в жидкость соду, лимонный сок, кофе, различные травяные настои. Но в первый раз лучше использовать простую кипячёную воду или урину (мочу). Так, Малахов рекомендует именно урину, отмечая, что такая клизма наиболее мягкая, безопасная, естественная, отлично воспринимается организмом.
3. Эффективные клизмы не обязательно делать каждый день.

   Новичкам желательно ставить клизму для похудения не чаще двух раз в неделю.

4. Для похудения живота нередко используют специальный курс, когда клизмы ставят каждый день, а иногда и два раза в сутки. Важно помнить, что данная методика требует внимательного отношения. Лучше получить совет специалиста.
5. Не стоит ставить клизму сразу после еды, также не рекомендуется кушать, когда процедура была недавно проведена.
6. За температурой жидкости тоже надо внимательно следить.

   Оптимальный вариант – нагреть воду до температуры тела.

7. Когда интересует, клизма для похудения — что это такое, нужно в первую очередь запомнить сам алгоритм процедуры, потом рассмотреть разные рецепты и подобрать наиболее подходящий, а только после этого начинать использовать методику. Иначе легко ошибиться и навредить себе.

Клизма для похудения с солью. Солевая клизма для похудения.

Несмотря на свою малую привлекательность метод похудения при помощи клизмы является достаточно эффективным. В это сложно поверить, но уже после первой процедуры можно потерять до двух килограммов лишнего веса. При этом ограничивать свой рацион не нужно.
В чем секрет клизмы?
Бесспорно, клизма является эффективной процедурой для всех желающих очистить свой организм и похудеть. Ее секрет кроется в выведении каловых масс, которые с возрастом нарастают в кишечнике и мешают нормальному обмену веществ.
Клизма освобождает кишечник от ядовитых загрязнений, помогая клеткам начать новую жизнь. За счет очищения улучшается всасывания полезных веществ из пищи, ускоряется работа клеток. В результате происходит улучшение работы организма и избавление от лишнего веса.
Однако нужно помнить, что одна лишь клизма не будет эффективной, если вы ежедневно съедаете тортики и пирожные. Диета, пусть даже символическая, все равно должна присутствовать.
Как приготовить соляную клизму?
Одной из самых эффективных разновидностей клизмы считается клизма соляная. Для ее приготовления вам понадобится кружка Эсмарха, а также кипяченая вода. Объем клизмы зависит от вашего роста. Чем выше рост, тем больше должно быть воды. Как правило, объем колеблется от 1 до 2 литров за один сеанс. Следите за температурой воды. В среднем температура клизмы составляет 23 градуса, однако если вы страдаете гастритом с повышенной кислотностью, увеличьте температуру до 37-38 градусов. Добавьте в воду столовую ложку поваренной соли и чайную ложку яблочного уксуса или соды.
Клизма для похудения: отзывы
Дарья: Постоянно во время диеты делаю себе клизму. Она не только помогает очистить организм от шлаков, но и улучшает самочувствие. К тому же диета в сочетании с клизмой переносится гораздо легче, чем без нее.
Светлана: Недавно решила попробовать делать себе клизму. Приятно удивлена тем, насколько легко стала себя чувствовать. Обязательно попробую сделать клизму снова.
Ольга: Стараюсь регулярно делать клизму. Эта процедура действительно помогает похудеть. Только за первый месяц я сбросила 12 кг лишнего веса. Кроме того, после клизмы чувствуешь себя легко и приятно.

Содовая клизма для похудения. Клизма для похудения

Помимо очищения организма довольно часто применяются клизмы и в борьбе с лишним весом. В основном, они используются как дополнительное средство в сочетании с диетой. Как самостоятельное средство для похудения часто используется содовая клизма.

Клизма с содой уже после первых процедур может избавить от 2-3 лишних килограмм. В процессе применения содового раствора для очищения организм избавляется от годами копившихся шлаков. Сода выводит из организма вредные вещества, вследствие чего улучшается работа клеток и повышается всасываемость полезных веществ. Кроме того нормализуется работа кишечника и происходит улучшение обмена веществ. В результате организм очищается от лишних жировых запасов.

Для приготовления содовой клизмы требуется 20-30 г соды растворить в 0,8 л воды и нагреть до 38-42 градусов. Перед постановкой клизмы с содой желательно очистить кишечник. Для этого нужно предварительно поставить клизму из чистой воды температурой 22 градуса объемом 2 л, для улучшения эффекта можно добавить немного соли.

После постановки клизмы из воды с солью сразу же опорожнить кишечник, ввести содовый раствор и удерживать жидкость внутри около получаса. После освобождения кишечника еще раз промыть его двухлитровый водной клизмой. Если организм слишком бурно реагирует на применения соды, то в следующий сеанс следует уменьшить количество применяемой соды.

Очищающая содовая клизма для похудения применяется с интервалом в один день и состоит из 5 процедур. В это время желательно ограничить употребление тяжелой пищи, идеальным рационом станут овощи и фрукты.

Независимо от вида применяемой клизмы следует помнить, что любая очищающая клизма это только часть процесса оздоровления организма. После очищения рекомендуется соблюдать правильное питание и здоровый образ жизни.

Очистительная клизма. Вредна ли клизма, как делать для похудения и очищения

Медицинская практика подразумевает использование различных процедур, одной из которых является проведение клизмы. Манипуляция осуществляется как в стационарных, так и домашних условиях. Польза и вред клизмы зависят от выбора вводимой жидкости, соблюдения гигиенических требований.

Для чего нужна клизма

Клизмой называют вид медицинской процедуры, в процессе которой осуществляется введение воды или специальных лекарственных растворов в прямую или толстую кишку через задний проход. Для манипуляции используются стандартные наконечники или длинные кишечные трубки для глубоких клизм.

Клизму используют с целью очищения толстого кишечника от каловых масс. Вводимая жидкость размягчает содержимое кишечника и способствует выведению каловых масс.

Виды клизм

Существует несколько разновидностей клизм, выделяемых в зависимости от их свойств и цели применения:

• Очистительные. Польза этой процедуры заключается в очищении и промывании толстой кишки. Происходит ликвидация запора. Очистительные клизмы благодаря их свойствам применяют для лечения интоксикации, отравления. Нередко их используют перед операциями, анальным сексом и родами. Клизмы для очищения кишечника могут оказывать пользу и вред. В частности, всасывание вводимых растворов при этой разновидности процедуры недопустимо.
• Лекарственные. Это микроклизмы по 10-100 мл, вводимые в сигмовидную и прямую кишку. В качестве раствора используются лекарственные вещества, которые удерживаются в прямой кишке до всасывания (30 минут) или предназначены для последующего опорожнения. Пользу оказывают клизмы с ромашкой. Лекарственные процедуры рекомендованы при проктитах и сигмоидитах, дисбактериозах кишечника. Иногда клизмы применяются не для местного, а системного воздействия. При частом использовании может возникнуть нарушение микрофлоры.

• Питательные или капельные. При данной манипуляции 1 л раствора глюкозы медленно вводят в качестве заместительного кормления. Эта разновидность в современной медицинской практике применяется редко из-за своих свойств и показаний. Значительную пользу при заместительном кормлении оказывает зондовый или внутривенный тип процедуры.
• Эротические клизмы. Ставятся с целью получения сексуального удовольствия.
• Психотропные или алкогольные. Польза таких микроклизм заключается во введении психоактивных веществ. Обычно применяется раствор алкоголя, так как он отличается быстрым всасыванием. Вред заключается в риске передозировки и химического ожога слизистых.
• Ритуальные. Эти клизмы применяют некоторые народы в Африке, Северной, Южной Америке.

По количеству жидкости клизмы бывают:

• микроклизмами (10-100 мл), используемыми с целью введения медикаментозных средств;
• очистительными (до 2 л), применяемыми перед проведением инструментальных исследований;
• сифонными (до 20 л), осуществляемыми для выведения токсинов.

Выделяют виды клизмы в зависимости от используемых растворов:

• простые или водные;
• лекарственные;
• мыльные;
• глицериновые;
• гипертонические;
• масляные;
• кислые (добавляется уксус или лимонный сок);
• содовые;
• с перекисью водорода;
• клизма Огнева (смесь пероксида водорода, глицерина и мыльного раствора);
• кислородные;
• табачные (применялись до XIX века).

Внимание! Чистка кишечника клизмой подразумевает соблюдение необходимых правил проведения процедуры.

Если эта статья оказалась вам полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал. Не забывайте делиться информацией с друзьями в социальных сетях.