Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Обратная сторона

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Как обычно, начнем с матчасти. Бодипозитив — движение, которое пропагандирует принятие своего тела со всеми его особенностями. Бодипозитив учит: полюби себя и меняйся к лучшему так, как нравится тебе; ты не должен соответствовать ничьим ожиданиям и стандартам и испытывать вину за то, что у тебя целлюлит, родинки, пятна на коже или нет одной руки. Бодипозитив борется с такими формами дискриминации, как скинни-шейминг и фэтшейминг, — ты имеешь право на тот вес, в котором тебе комфортно, и никто не может тебя осуждать за это. Почему-то считается, что бодипозитив отстаивает исключительно полных людей, — это не так. Движение лишь призывает перестать стыдиться своего тела, обрести уверенность в себе и стать чуточку счастливее.

Польза клизмы для похудения. Худеем с помощью клизмы!Клизма для похудения – доступный способ очищения организма, первый этап на пути к красоте и снижению веса. Как провести процедуру по правилам, как к ней подготовиться, какие нюансы учесть? Это должен знать каждый, кто стремится не только к привлекательности, но и к здоровью в целом.

Последние обновления на сайте:

1. Маленькие шаги, большие перемены.
2. Эпизод 908. Метро - экстрим.
3. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
4. Эпизод 884. Женский удар.
5. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
6. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
7. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
8. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
9. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
10. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
11. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
12. Мышцы - твоя Броня против старости.
13. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
14. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
15. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
16. Эпизод 741. Задержание грабителей.
17. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
18. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
19. Эпизод 689. Обрушение школы.
20. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
21. Эпизод 673. Трагический финал.
22. Эпизод 661. Священнические выводы.
23. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
24. Эпизод 626. Гусиный бег.
25. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
26. Эпизод 616. Необычный свч.
27. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
28. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
29. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
30. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
31. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
32. Эпизод 525. Темная задумка.
33. Эпизод 499. Модный аксессуар.
34. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
35. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
36. Эпизод 463. Лед и младенец.
37. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
38. Эпизод 400. Опасный улов.
39. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
40. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
41. Что дают занятия фитнесом?
42. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
43. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
44. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
45. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
46. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
47. Эпизод 288. Рекордная ночь.
48. Маршрут моего путешествия по европе.
49. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
50. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.