Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Обратная сторона

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Как обычно, начнем с матчасти. Бодипозитив — движение, которое пропагандирует принятие своего тела со всеми его особенностями. Бодипозитив учит: полюби себя и меняйся к лучшему так, как нравится тебе; ты не должен соответствовать ничьим ожиданиям и стандартам и испытывать вину за то, что у тебя целлюлит, родинки, пятна на коже или нет одной руки. Бодипозитив борется с такими формами дискриминации, как скинни-шейминг и фэтшейминг, — ты имеешь право на тот вес, в котором тебе комфортно, и никто не может тебя осуждать за это. Почему-то считается, что бодипозитив отстаивает исключительно полных людей, — это не так. Движение лишь призывает перестать стыдиться своего тела, обрести уверенность в себе и стать чуточку счастливее.

Польза клизмы для похудения. Худеем с помощью клизмы!Клизма для похудения – доступный способ очищения организма, первый этап на пути к красоте и снижению веса. Как провести процедуру по правилам, как к ней подготовиться, какие нюансы учесть? Это должен знать каждый, кто стремится не только к привлекательности, но и к здоровью в целом.

Последние обновления на сайте:

1. Здоровый образ жизни!
2. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
3. Эпизод 830. Люксовая кража.
4. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
5. Твое тело - твой проект!
6. Эпизод 769. Забота под вопросом.
7. Без чего же я не представляю свои тренировки?
8. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
9. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
10. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
11. От подушки болит голова и шея.
12. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
13. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
14. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
15. Строищейся новый квартал.
16. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
17. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
18. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
19. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
20. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
21. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
22. Эпизод 481. Новый статус.
23. Как важны витамины при похудении?
24. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
25. Мы убираем отёки!
26. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
27. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
28. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
29. Радостно мы встречаем август!
30. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
31. Стройность - это не цифра на весах.
32. Даже когда тебе 43.
33. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
34. Headlines:
35. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
36. Эпизод 285. Соседские споры.
37. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
38. Маршрут моего путешествия по европе.
39. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
40. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
41. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
42. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
43. Летний тренировочный лагерь 2025 год поселок мичуринское.
44. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
45. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
46. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
47. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
48. Глаза боятся - руки делают!
49. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
50. Эпизод 166. Роковой полет.