Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Обратная сторона

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Как обычно, начнем с матчасти. Бодипозитив — движение, которое пропагандирует принятие своего тела со всеми его особенностями. Бодипозитив учит: полюби себя и меняйся к лучшему так, как нравится тебе; ты не должен соответствовать ничьим ожиданиям и стандартам и испытывать вину за то, что у тебя целлюлит, родинки, пятна на коже или нет одной руки. Бодипозитив борется с такими формами дискриминации, как скинни-шейминг и фэтшейминг, — ты имеешь право на тот вес, в котором тебе комфортно, и никто не может тебя осуждать за это. Почему-то считается, что бодипозитив отстаивает исключительно полных людей, — это не так. Движение лишь призывает перестать стыдиться своего тела, обрести уверенность в себе и стать чуточку счастливее.

Польза клизмы для похудения. Худеем с помощью клизмы!Клизма для похудения – доступный способ очищения организма, первый этап на пути к красоте и снижению веса. Как провести процедуру по правилам, как к ней подготовиться, какие нюансы учесть? Это должен знать каждый, кто стремится не только к привлекательности, но и к здоровью в целом.

Последние обновления на сайте:

1. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
2. Эпизод 728. Новый тренд.
3. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
4. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
5. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
6. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
7. Эпизод 570. Спасение кота.
8. Секрет вкусной домашней шаурмы.
9. Уважаемые работники авиационной отрасли!
10. Лето с градом чудес.
11. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
12. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
13. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
14. В том случае, если болит в паховой области.
15. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
16. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
17. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
18. Эпизод 387. Уроки вокала.
19. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
20. Эпизод 369. Решение суда.
21. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
22. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
23. Всем привет, привет!
24. 4 упражнения, которые снизят боль.
25. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
26. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
27. Всем привет. Женат, есть дети.
28. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
29. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
30. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
31. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
32. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
33. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
34. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
35. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
36. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
37. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
38. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
39. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
40. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
41. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
42. Я в деле (зачеркнуто).
43. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
44. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
45. Одна история была.
46. Эпизод 180. Винная нега.
47. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
48. Какие основные исторические события произошли в Москве
49. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
50. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.