Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Посмотрела статистику посещаемости тренировок!

31.01.2025 в 21:53

И была приятно удивлена, дети подросткового возраста стали значительно лучше посещать тренировки практически без пропусков.

Хвалю! Вы знаете, это же не так просто взрослому себя дисциплинировать и регулярно посещать тот же фитнес.

А у детей другая мотивация, они общаются в группе единомышленников и играют в любимую игру. И чем лучше получается выполнять тот или иной элемент, тем больше хочется делать. Хорошо, что из не выгнать из зала.

Посмотрела статистику посещаемости тренировок!
Нет не подумайте, что все идеально. Они и расстраиваются, что не получается и что сделав большой объем работы не выиграли, но … мы вместе справляемся, ищем ресурс и идем вперед.