Прекрасный пример достойный восхищения.

Лаура Гордон из города Шарлотта (южная Каролина) нашла свой источник вечной молодости: по, крайней мере, для неё он реально работает. 48-. Летняя американка стала звездой соцсетей, только в инстаграме у неё - 450 тысяч подписчиков. И это при том, что Лаура - не профессиональная модель и не фитнес - гуру (хотя с её фигурой она даст фору любой спортсменке. Она - обычная риэлторша, занимается продажей недвижимости. Секрет её популярности прост: в свои 48 Лаура выглядит максимум на 30.

- Я вижу, что люди часто делятся моими снимками в соцсетях, но при этом они даже не подозревают, что мне уже под пятьдесят, - смеётся Лаура. - И это прекрасно!
Фотографии блондинки в инстаграме действительно впечатляют: подтянутое тело, упругие ягодицы без намёка на целлюлит, длинные ноги - такой фигуре позавидуют и 20-летние. Как ей это удаётся?
- Ради такого тела мне приходится идти на жертвы, к которым многие вряд ли готовы, - рассказала Лаура в интервью Daily Mail. - Главный секрет - это фитнес.
Впервые она начала заниматься в 23 года. Лаура много времени проводила в офисе, а свободные часы предпочитала коротать на диване. Тогда-то она и почувствовала, что фигура начала расплываться, и взялась за себя. При этом Лаура признаётся, что терпеть не может упражнения, и относится к ним как к работе - "Потому что это Необходимо".
Американка купила тренажеры и качает пресс на дому. Кроме того, она занимается на ковре у телевизора по DVD - дискам с разными фитнес - программами. Обычно она три раза в неделю по часу делает силовые упражнения на тренажерах, и ещё пять раз в неделю - фитнес - упражнения по видео.
Другой секрет мисс Гордон - сыроедение. Она не ест никаких обработанных продуктов, предпочитая только натуральную пищу.
Внимание! Только в том случае, если я нахожусь где-то, где нет еды, к которой я привыкла, я предпочитаю не есть совсем, чем есть что попало. Знакомые говорят мне: ты счастливая, ты худышка и можешь есть все, что захочется. Но это не так - я худая именно потому, что жестко контролирую то, что я ем, - говорит она.
У Лауры нет детей, её муж младше неё на 9 лет - ему 39. Супруга сильно беспокоит её бешеная популярность в соцсетях. Гордон же она только забавляет. Единственное, что Лауре не нравится - когда её фото используют в рекламных целях: "Я не пью Никаких Добавок и не Покупаю Никакие Специальные Приспособления для Похудения, так что Меня это Просто Бесит".