Причины провисания кожи живота после быстрого похудения. Лучшие способы подтянуть кожу

Причины провисания кожи живота после быстрого похудения. Лучшие способы подтянуть кожу

Если кожа обвисла, существует несколько действенных методов, которые помогут быстрее справиться с возникшей проблемой:

• Скрабирование. Пилинг кожи считается одной из самых лучших процедур для качественного удаления ороговевших частичек кожи, направленных на ее выравнивание и регенерацию. Можно наносить его на кожу перед или после принятия душа. Для этого можно купить готовый скраб или приготовить его самостоятельно, например, из кофе, сахара, морской соли.
• Обертывания. Очень хорошо питают и насыщают кожу влагой, позволяя добиться хороших результатов. Особенно эффективно на кожу действует масляное обертывание: для приготовления масляной смеси берут 50 мл оливкового масла и соединяют его с 3-5 каплями можжевелового, апельсинового или лавандового. Смесь наносят на проблемные участки кожи втирающими массажными движениями и оборачивают пищевой пленкой на 30-40 минут. После этого смесь смывают под теплым душем и наносят увлажняющий крем. Достаточно делать такие процедуры 2 раза в неделю.
• Массаж. Основная цель массажа — привести кожу в тонус. Благодаря ему кровь начинает хорошо циркулировать, улучшается ток лимфы, клетки насыщаются кислородом, в результате чего происходит их активная регенерация. Может использоваться как классический массаж, так и баночный или медовый. Отлично стимулирует и тонизирует кожу массаж холодными и горячими камнями.
• Увлажнение. Жаркая, холодная погода, сухой воздух в помещении, неправильное питание и частые стрессы негативно отражаются на верхних слоях эпидермиса. Чтобы кожа всегда выглядела здоровой и «напитанной» рекомендуется наносить перед сном на тело лосьон или легкий крем, в составе которого содержится коллаген, гиалуроновая кислота, растительные и эфирные масла, экстракты трав, витамины А, В, С и Е. Можно купить обычный крем и добавить в него витамины в ампулах. Смешивать крем с маслом рекомендуется исключительно перед нанесением, чтобы состав не утратил свои лекарственные свойства и положительно повлиял на состояние эпидермиса.
• Самомассаж. Если нет возможности посещать массажный кабинет, можно прибегнуть к самомассажу, начав регулярно массажировать бедра, руки, живот, ноги. Дополнительно нужно нанести на кожу массажное масло — это окажет двойное действие, питая и насыщая кожу, а также обеспечив лучшее скольжение.
• Водные процедуры. Это может быть обычное протирание кожи кубиками льда или контрастный душ. Также можно заняться аквааэробикой или дольше плавать в бассейне — все эти способы помогут быстрее подтянуть кожу и поддерживать ее в тонусе.

Как подтянуть кожу на животе упражнения. Дряблый живот: причины и способы подтяжки

Что это такое? Дряблый живот – это то, что женщина видит в зеркале после родов, резко похудев или, наоборот, набрав лишний вес. А ведь хочется как прежде: чтобы кожа была подтянутая, гладкая и приятная на ощупь. По мановению волшебной палочки так не сделать, придется прибегнуть к способам восстановления былой формы.

Что делать? К счастью, вариантов подтянуть дряблый живот хоть отбавляй. Даже бесплатно в домашних условиях можно прийти в форму, правда, придется заниматься дольше, выполняя упражнения и прибегая к косметическим средствам. Куда быстрее проблему можно решить в салоне красоты.

В этой статье:

Причины появления дряблого живота

Дряблый живот бывает как у имеющих лишний вес, так и у стройных мужчин и женщин. На это обвисание кожи влияет много факторов. Это тонус мышц, тургор кожи и толщина слоя жировых отложений. Ненормальный показатель состояния любого из них влияет на то, что появится дряблый обвисший живот, формы станут непривлекательными, а их обладатель будет мучиться с выбором одежды и очень некомфортно ощущать себя в бассейне или на пляже.

К таким последствиям обычно приводит следующее:

1. Излишне большой слой многолетних отложений под кожей . Особенность этого жира в том, что он представляет собой клеточную структуру, которая может увеличиваться в объеме до 60 раз. Обычно причиной становятся постоянный стресс, сидячий образ жизни, диетические нарушения и проблемы режима питания, дисбаланс гормонов и иные факторы и сопутствующие обстоятельства. Избыточно увеличенные клетки жира плохо влияют на структуру и внутреннее состояние растянутой кожи, поэтому она обвисает. Эстетически это особенно заметно на ягодицах, внутренней и внешней поверхностях бедер и на животе.
2. Резкое и серьезное похудение . Избыточный вес всегда приводит к растянутой на проблемных местах коже. А когда человек худеет, естественно, теряется жировая прослойка, и дряблый непривлекательного вида живот видно даже на фото. Поэтому потерявший за короткое время много килограммов человек почти всегда сталкивается с таким эстетическим дефектом.
3. Набор объемов и веса при беременности . Женщина в этот период из-за давления плода теряет тонус мышц живота и тургор кожи. При этом сила процесса такова, что после рождения малыша не происходит возвращение к нормальному состоянию. Но многие специалисты и мамочки утверждают, что минимизировать последствия либо полностью избежать отвисания, дряблости живота помогут уход за кожным покровом во время ожидания ребенка и умеренное занятие физическими упражнениями.
4. Слабость мышц, формирующих брюшной пресс . Отсутствие либо недостаток активности вкупе с ленью, не позволяющей заняться физкультурой, это причины снижения тонуса мышц живота. Поэтому так важно использовать свободное время для движения, нагрузок.
5. Естественные процессы старения организма . Они характеризуются потерей упругости, эластичности кожи даже у тех, кто никогда не страдал от излишнего веса и ранее не отмечал у себя большой и дряблый живот.

Почему обвисает кожа на теле. О заболевании

Признаки молодой кожи:

• плотность;
• равномерный розоватый цвет;
• отсутствие покраснений из-за лопнувших капилляров;
• увлажненность и матовость;
• очерченный овал лица.

До достижения возраста 30-35 лет скорость местных метаболических процессов высока: роговой слой постоянно отшелушивается и сохраняет эпидермис тонким, дермальный слой насыщен влагой и белковыми волокнами, пронизан капиллярной сетью. Роговые клетки непрерывно сменяются новыми, поэтому следы повреждений не успевают сохраниться.

Кроме того, кожа находится на прочном каркасе из мышц, жировой ткани и костей. Она повторяет контуры лица и тела, растягиваясь и сокращаясь при необходимости.

Старение и потеря тонуса кожи – не патологический, а естественный физиологический процесс. Со временем скорость обновления тканей замедляется, и в их структуре происходят изменения:

• эпидермис истончается;
• роговой слой утолщается, выглядит грубее и тусклее;
• количество влаги и коллагена уменьшается;
• потовые и сальные железы атрофируются;
• капиллярный кровоток ухудшается.

Их выраженность, время начала и скорость прогрессирования могут отличаться.

Физиологическое старение нужно отличать от преждевременного, когда хронологический возраст человека не соответствует состоянию его кожи. В первом случае проблему решает косметолог и пластический хирург, во втором случае, когда кожа потеряла упругость и эластичность в молодом возрасте, обратиться за помощью к специалистам эстетической медицины можно только после полного обследования и выявления причины быстрого увядания организма.

Как подтянуть кожу на животе после 50 лет. Как подтянуть живот хирургическими методами

• Абдоминопластика позволяет удалить избыточную кожу и жир, укрепить мышечный каркас передней брюшной стенки. Метод подходит для пациентов с грыжами и диастазом. Операция проводится с использованием общего наркоза. Хирург делает небольшой разрез внизу живота, в районе лобка, и отсекает лишнюю кожу и жировую ткань. Затем ткани растягиваются и закрепляются в новом положении. После операции пациент надевает специальную бандажную повязку. В течение 2-4 недель необходимо избегать физических нагрузок, чтобы дать тканям восстановиться. Весь процесс занимает около 2-5 часов, включая время на восстановление от наркоза.
• Мини-абдоминопластика проводится только на области ниже талии и не предполагает переноса пупка. Такая методика подойдет пациенткам с локальной проблемой. Она является более малоинвазивной версией обычной абдоминопластики и проводится с использованием меньшего количества разрезов. Миниабдоминопластику рекомендуют пациентам, которые имеют небольшое количество излишней кожной и жировой ткани в нижней части живота. Как правило, процедура проводится после похудения.
• Липосакция позволяет подтянуть и убрать жировые отложения, сделав живот более плоским. Проводится с помощью специального аппарата, который вводится через маленькие разрезы. Выполняется под общим наркозом и может занять от 1 до 3 часов. Такая операция не затрагивает мышцы передней брюшной стенки, поэтому считается эффективной при прочном мышечном каркасе. Липосакция – это малоинвазивная процедура, которая не требует длительной реабилитации: вернуться к обычной жизни можно уже через несколько дней. Если пациенты поддерживают здоровый образ жизни, эффект липосакции может сохраняться на протяжении многих лет.

Как убрать растянутую кожу на животе после родов. Особенности методик

Как избавиться от живота после родов: криолиполиз

Убрать свисающий «фартук» над шрамом после кесарева практически невозможно. Диеты, спорт не приносят нужного результата. Но не стоит отчаиваться. Растянутая кожа после родов – больше не проблема. С этой задачей справится криолиполиз.

Это неинвазивный способ убрать живот после родов. В основе лежит воздействие холодом, который разрушает жировые клети. При этом здоровые ткани не страдают, поскольку холод убивает только липиды.

Процедура действует локально, уменьшает объемы, улучшает контуры тела и пропорции фигуры. Криолиполиз запускает процесс подтяжки изнутри, что приводит к быстрому расщеплению жира, улучшению контуров тела и уменьшению объемов. Привести живот в порядок после родов можно за 2-3 посещения. При этом убрать живот и бока после родов можно навсегда.

Преимущества:

• высокая эффективность;
• безопасность;
• отсутствие повреждений кожи;
• минимум противопоказаний.

Убрать висячий живот после родов можно при 1-4 степенях ожирения. Периодичность процедуры и количество сеансов назначит врач на консультации.

Продолжительность: 40 минут
Рекомендуемое количество: от 1 процедуры
Восстановительный период: нет
Оборудование: Clatuu

Как привести живот в форму после родов: RF лифтинг

RF-лифтинг задействует радиочастотные волны, которые не только расщепляют жир, но и подтягивают кожу. Эта любимая методика женщин, поскольку она убирает жировые отложения, омолаживает, убирает растяжки. По отзывам убрать живот после родов кормящей маме можно за курс терапии. Кожа становится упругой, эластичной, «фартук» полностью уходит.

Преимущества:

• отсутствие реабилитационного периода;
• безболезненность;
• минимум противопоказаний;
• видимый результат после первого сеанса;
• повышение упругости;
• улучшение кровообращения.

Чтобы полностью убрать обвисший живот после родов, понадобится 6-8 сеансов. Количество и периодичность процедур назначает врач.

Продолжительность: от 20 минут
Рекомендуемое количество: от 6-8 процедуры
Восстановительный период: нет
Оборудование: Blue-Moon

Как убрать кожу после родов: липолиз

Кавитация ультразвуком эффективно помогает, если после родов появился живот. Методика убирает целлюлит, подтягивает кожу, удаляет лишнюю жировую прослойку.

Преимущества:

• безболезненность;
• отсутствие реабилитационного периода;
• мгновенный эффект;
• нарастающий результат в течение месяца;
• низкая цена.

Подтянутый живот после родов – это возможно, если использовать ультразвук для коррекции. Уже через месяц можно ходить в раздельном купальнике на пляж и не комплексовать.

Продолжительность: 60 минут
Рекомендуемое количество: от 1 процедуры
Восстановительный период: нет
Оборудование: Ulfit

Как подтянуть кожу после родов: эндосфера

Микровибрационный массаж помогает, если обвисла кожа после родов. Процедура убирает складки, разбивает жир в клетках. Кожа заметно подтягивается, а объем уменьшается.

Преимущества:

• безболезненность;
• высокая эффективность;
• клинически подтвержденная безопасность.

Как похудеть в животе после родов? Записаться на микровибрационный массаж. Результат после шести сеансов гарантирован. Продолжительность курса определяет врач после осмотра отвисшего живота после родов. Преимущество методики – ее можно проводить даже в период лактации.

Источник: https://shkola-krasoty.com/stati/ubrat-obvisshiy-zhivot-i-kozhu-posle-rodov-uprazhneniya

Убрать лишнюю кожу с живота без операции. Почему возникает такая проблема?

1. Одну из причин данного эстетического дефекта мы уже назвали выше — это резкая потеря массы тела. В подобных случаях жировые отложения на передней брюшной стенке исчезают, а вот кожа, которая их покрывала — нет. Если похудение происходит быстро, то дерма попросту не успевает сократиться настолько, чтобы живот стал ровным и гладким. Формируется складка. А за счет того, что никаких «армирующих» структур в ней нет, она провисает под влиянием гравитации.

2. Вторая причина этого нарушения строго противоположная — лишний вес. И кожа, и жировые ткани на передней брюшной стенке обладают некоторой упругостью. Но, если их накапливается слишком много, они постепенно начинают провисать, образуя, так называемый, «фартук». Ситуацию может осложнять и возраст человека. После 45–50 лет мышцы пресса начинают ослабевать, а потому «фартук» становится все заметнее.

3. Третья причина и частый вопрос, который женщины задают специалистам «СМ-Пластика»: что делать, если после родов кожа на животе висит и никак не приходит в норму? Из-за чего это происходит? Ответ прост: пока растет плод в матке, объем живота увеличивается и, соответственно, площадь кожи, которая его покрывает. После родов объем матки вместе с объемом живота резко уменьшаются. Но вот кожные покровы сократиться настолько сильно и быстро, чтобы компенсировать изменения, не способны. В результате на них образуются растяжки, а избыточная кожа провисает под действием силы тяжести.

4. Наконец, четвертая причина —диастаз (расхождение прямых мышц живота). Возникает при ослаблении, растяжении белой линии, представляющей волокнистую структуру передней брюшной стенки.

Источник: https://dailybags.ru/novosti/kozha-pri-bystrom-pohudenii-zachem-delat-podtyazhku-lica-posle-pohudeniya

Как убрать обвисшую кожу на животе в домашних условиях. Основные способы подтяжки кожи на животе после родов

На самом деле обвисает не просто кожа на животе: организм накапливает в этом месте жир, чтобы защитить плод. Аналогичным образом накапливаются "запасы" в других частях тела для того, чтобы обеспечить два человеческих организма необходимыми веществами, а потом в процессе выработки грудного молока - передать крохе важные микроэлементы без ущерба материнскому здоровью. Врачи уверены, что все отложения уйдут самостоятельно.

Примерно через два месяца матка возвращается в свое обычное состояние, нормализуется гормональный фон и работа основных систем организма. Затем при соблюдении рационального питания и режима роженица теряет и лишние накопления, а кожа на животе подтягивается. Но в действительности это все далеко не так просто: после родов женщины не чувствуют в себе потребность контролировать калорийность питания и вести активный образ жизни. Результат - живот остается обвисшим. Исправить ситуацию можно только комплексно:

• Питание. Не следует соблазнятся на быстрые и вкусные булочки и пирожные. Простая домашняя еда сейчас остается лучшим вариантом, особенно если вы кормите грудью. Основой рациона служат сложные углеводы - каши, овощи и фрукты, мясо и рыба.
• Зарядка. Подтянуть живот после родов в домашних условиях можно с помощью регулярных физических нагрузок. Но следует понимать - упражнения сделают мышцы сильнее, ускорят метаболизм, но при избыточном и неправильном питании пресс просто спрячется под слоем жира.
• Массаж. Один из самых эффективных способов быстро подтянуть кожу живота: даже легкие массажные движения стимулируют кровоток в конкретной зоне тела, стимулируя жиросжигание именно в этой области.
• Обертывания. Еще один способ устранить обвисшые участки кожи, сделать ее более упругой, здоровой, эластичной, а также вывести лишнюю жидкость.

Но все активные меры следует отложить до того момента, когда это позволят врачи. Как правило, доктора рекомендуют подождать 6-8 недель, чтобы организм восстановился, закончились послеродовые выделения, стабилизировалось психическое состояние.