Про вне тренировочное.

Вот в который раз ловлю себя на том, что массаж - это круто. У Зу скоро заканчивается курс, потом перерыв и снова курс.

Мы немного с Зу перетрудились и Таня на массаже сразу это заметила. Задняя левая и передняя правая забиты мышцы. Выдали нам что подкорректировать в фитнес упражнениях.

И вот. Моя душа спокойна, что огненная дама, которая носится как молния, в отличном состоянии мышц и готова к недельной ударной нагрузке в лагере у Алины Старцевой.

Я, кстати, тоже хожу на массаж к спортивному массажисту. И по себе тоже замечаю, как это круто. Особенно со своей левой ногой.