Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!

Привет, родители! Замечали, что вашему школьнику бывает сложно сконцентрироваться, он быстро устает или путает "Право" и "лево"? Не спешите паниковать! Возможно, его мозгу просто нужна небольшая зарядка.
Что такое нейрогимнастика? Лишь в том случае, если по-простому - это фитнес для мозга! Эти упражнения помогают "Подружить" левое и правое полушария, чтобы они работали как слаженная команда. Результат? Улучшается память, внимание, координация и даже речь!

Всего 10-15 минут в день, и вы увидите разницу. Ловите 3 суперэффективных и веселых упражнения для детей 6-8 лет!
1. веселые шаги со стихами.
Это упражнение - просто гениальное сочетание движения и речи. Оно учит мозг делать два дела одновременно и качественно!
Что мы делаем?
Берем любое простое стихотворение, которое ребенок знает наизусть (например, "Наша Таня Громко Плачет".
Начинаем шагать на месте, высоко поднимая колени.
На каждый шаг произносим одно слово из стиха. Правый шаг - "Наша", левый шаг - "Таня", правый шаг - "громко" и так далее. Важно не сбиваться!
Сколько? Делаем 10-15 таких "Стихотворных Проходок" каждый день.
Лайфхак: когда стихи надоедят, попробуйте скороговорки или даже таблицу умножения! Эффект еще круче будет.
2. воздушные художники.
Одно из самых мощных упражнений для синхронизации полушарий. Настоящая магия, для которой не нужны ни кисти, ни краски!
Что делаем?
Садимся или встаем прямо.
Вытягиваем обе руки перед собой.
Представляем, что в указательных пальцах у нас по волшебному карандашу.
Начинаем одновременно обеими руками рисовать в воздухе симметричные фигуры: круги (один рисуем по часовой стрелке, другой - против), квадраты, треугольники, сердечки. Можно даже попробовать написать свое имя в зеркальном отражении!
Сколько? 5-7 Минут в день, повторяя каждую фигуру по 8-10 раз.
Почему это круто? Мозг просто в восторге! Ему приходится координировать обе руки, что заставляет оба полушария активно общаться друг с другом.
3. ленивая восьмерка.
Это классика нейрогимнастики! Упражнение идеально тренирует концентрацию, зрительную память и плавность движений. Готовимся стать суперагентами!
Что делаем?
Ребенок сидит ровно, спина прямая, голова не двигается.
Вытягиваем правую руку вперед на уровне глаз, большой палец поднят вверх. Для интереса можно надеть на него пальчиковую игрушку или нарисовать смешную рожицу.
Начинаем медленно и плавно рисовать в воздухе большую "Лежачую" восьмерку (знак бесконечности.
Самое главное: следить за пальцем нужно только глазами, не поворачивая головы!
Сделали 8-10 раз одной рукой, теперь меняем и повторяем то же самое левой рукой.
Сколько? По 8-10 плавных "Восьмерок" для каждой руки.
В чем польза? Это упражнение расширяет поле зрения и учит фокусироваться, что очень пригодится на уроках, когда нужно следить за доской. Главное - регулярность и хорошее настроение! Превратите эти упражнения в веселую игру, а не в скучную обязанность, и результат вас приятно удивит. Удачи!