Работа с телом изнутри.

Чтобы мы могли деи ствительно эффективно заниматься танцами, спортом, фитнесом, растяжкои, чтобы наше тело получало всю пользу от упражнении, важно убрать внутренние напряжения, перекруты, перекосы, вызванные нашим образом жизни, травмами и стрессом.

Ставьте намерение перед тренировкои, что каждая секунда ваших упражнении улучшает здоровье, приносит счастье, долголетие, самореализацию.