Вот несколько причин:
Предотвращает травмы.
В спортзале или в обычной жизни хорошее чувство баланса поможет вам быстрее среагировать и удержаться от падения.
Позволяет выполнять сложные движения.
С хорошим чувством равновесия вы сможете выполнять сложные гимнастические и тяжелоатлетические упражнения.
Помогает преодолеть возрастные изменения.
С возрастом чувство равновесия ухудшается, возрастает риск травм, восстановиться после которых гораздо сложнее, чем в молодости. Тренировки помогут уменьшить риск растяжений и переломов от падений.
Мы ждём на тренировки в фитнес клубе Brutal GYM.
Кулакова 20 ТЦ "Кристалл" 200-206.