Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рубрика правила_жизни@Womanoonline.

08.01.2017 в 17:26

Статья 2.
Что необходимо узнать о своём внутреннем мире до 30 лет?
Нужно определить тип своего темперамента.
Можно пройти тест и узнать холерик вы или сангвиник, но это не поможет вам в изучении самого себя. Часто из-за того, что человек не знает характеристики разных видов темперамента и его реакцию на слова окружающих, возникает множество споров и конфликтов. Именно углублённое изучение данной темы поможет вам избавиться от недопонимания и найти свой идеал.

Знать, каким по счёту вы родились в семье.
В наше время существует интересная наука, которая изучает данные о порядке рождения человека в семье. На основе этого учёные могут узнать какое влияние это производит на человека. Изучив данные о своём рождении вы почувствуете, как изменятся отношения с близкими вам людьми. Подтверждение этого описано в книге "Порядок Рождения" к. Леман.
Интересоваться языком своей любви.
Один известный автор, Г. чепмен, в подробностях описал каждый из типов в своей книге "Пять Языков Любви". Действительно приятно, когда человек понимает, чего именно вы хотите от этих отношений. Множество браков распадаются из-за того, что один супруг не понимает, что означает любовь для другого. Вам стоит изучить данную тему и вы очаруете любого.
Определить, чем именно вы хотите заниматься.
Нужно узнать призвание всей своей жизни, понять какая работа заставляет вас быть счастливым. Это очень влияет на эмоциональное состояние каждого человека. Лишь в том случае, если человек не любит свою работу, он не сможет радоваться жизни, так как его не удовлетворяет род деятельности, который отбирает у него кучу времени. Нужно понять, чем именно вы любите заниматься, и превратить это в работу. Стоит попробовать и это оказывается совсем просто.
Всегда нужно знать о состоянии собственного здоровья.
Это нужно делать не только до 30, а всю жизнь следить за ним. Физические нагрузки влияют на ваше душевное, эмоциональное и психологическое здоровье, не говоре уже о физическом состоянии. Как говорят многие поколения: "В Здоровом Теле, Здоровый дух". Для поддержания формы необходимо регулярно выполнять физические упражнения, заниматься любимым видом спорта и т. п. результат не заставит себя ждать!
Для достижения взаимопонимания с окружающим миром, вы должны прислушаться к вышеперечисленным правилам. Узнавая своё внутреннее состояние, вы увидите, как меняетесь вы и близкие люди. Вы сможете почувствовать счастье в простых вещах. Стремитесь к совершенству, узнавая самого себя!