Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

С чего всё началось.

18.06.2024 в 13:52

"Мы поздравляем, у вас девочка! 6 лет назад жизнь нашей семьи круто поменялась - мы с мужем стали родителями!

Прошло время после родов и я вернулась в любимый спортзал. Это был привычный мне классический фитнес - пресс, присед, упражнения с весом.
Спустя 4 месяца тренировок - диастаз и серьезные проблемы с моим женским здоровьем.
Со слезами на глазах я осознала: о физических нагрузках можно забыть!
"Как я смогу жить без спорта! ", - Слезы несправедливости душили меня. Я зачахла.
Спустя 3 долгих года судьба подала мне знак! Я долгожданный свет в окне увидела!
"Insideout" - система женского фитнеса. Укрепление тела изнутри.
Изучив детально, поняла: "вот оно! То, что мне нужно! Это именно та программа фитнеса, которая может подарить мне желанную возможность вернуть спорт в мою жизнь! И он вернулся! Эти тренировки стали моим ежедневным ритуалом, как почистить зубы.

Спустя несколько месяцев.
"Куда делась наша баба энжи? ", - Заботливо смеясь, после долгой разлуки, окинула меня взглядом с ног до головы подруга.

Иду к зеркалу. Подтянулся живот, выпрямилась осанка, опущенные после родов органы будто вернулись на свои места, уменьшился диастаз! Да, чувствую я себя на "Отлично"!

Захотелось просто кричать на весь мир, система работает, не надо качать пресс и калечить спину. Можно заниматься в удовольствие и с заботой о себе.

Так родилась моя миссия, чтоб как можно больше женщин узнали об этой системе и стали не просто красивыми, а главное здоровыми!