Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Слава богу, я пришла.

06.06.2021 в 15:27

Многие согласятся, что одно из трудных в спортивной жизни - это Д о Й Т и до фитнес - зала/коврика/стадиона.

Лень ли это, отсутствие силы/воли или особенности в расставлении приоритетов - не знаю. Но бывает прям сложно.

Однако и самое приятное в этом - это послевкусие победы, когда всё-таки Д о Ш Л а до фитнес - зала/коврика/стадиона.
Славабогуяпришла.
Слава богу, я пришла.
Следы лени и усталости смывают упражнения и в конце появляется вопрос "И Зачем я Даже Мысль Допустила, Чтобы не Идти/не Делать"!

От такого восторга расправляются крылья, возрастает уверенность и самооценка. Ведь в конечном счёте, все, чтобы делаем - мы делаем для себя, для внутренней удовлетворенности и состояния.

Когда совсем нет сил, главное - дотащить себя до коврика или зала - физкультура обладает магическими свойствами.