Словари про здоровый образ жизни.

Фитнес и упражнения:
Workout - тренировка.
Exercise - упражнение.
Cardio - кардио.
Strength Training - силовая тренировка.
Flexibility - гибкость.
Stretching - растяжка.
Yoga - йога.
Pilates - пилатес.
Personal Trainer - персональный тренер.
Aerobics - аэробика.
Endurance - выносливость.

Питание и диета:
Healthy Diet - здоровое питание.
Balanced Diet - сбалансированное питание.
Nutrients - питательные вещества.
Vitamins - витамины.

Minerals - минералы.
Protein - белок.
Carbohydrates - углеводы.
Fats - жиры.
Fiber - клетчатка.
Calories - калории.
Processed Foods - обработанные продукты.
Organic Foods - органические продукты.

Психическое и эмоциональное благополучие:
Stress Management - управление стрессом.
Mindfulness - осознанность.
Self - Care - забота о себе Relaxation - расслабление Positive Thinking - позитивное мышление Resilience - устойчивость к стрессу.