Спорт - залог упругой и молодой кожи!

Вы спросите: какая связь между физ. Нагрузками и кожей? Учёные на этот вопрос ответили! Не секрет, что с возрастом кожа теряет тонус, ткани под воздействием гравитации сползают вниз, "Плывет" овал лица, может появиться двойной подбородок. Но регулярные занятия фитнесом отодвигают этот процесс, а иногда и купируют его вовсе. Хорошие тренировки и здоровый образ жизни в целом помогают коже функционировать - вовремя получать питание, восстанавливаться после повреждений. Клетки соединительной ткани организма - фибробласты получают ожидаемую поддержку, и как следствие, секретируют коллаген и эластин. А, как известно, последние отвечают за молодость и упругость кожи!