Мы в деревне с дочей и я не могу пока ходить на свою секцию по йогалатесу.

Но тренировки не пропускаю.
После них ты родилась будто заново.

Я нашла для себя ту нагрузку, которая мне лично подошла идеально. Я ненавижу прыгать, заниматься упражнениями из активного фитнеса к примеру, я чувствую себя просто убитой.

А йогалатес настолько моё, что моя жизнь разделилась на до и после.

Теперь хочу себе коврик на ДР купить, специальную одежду для тренировок. Но и без одежды и коврика я прекрасно выполняю упражнения в джинсовых шортах и майке, которую носила еще в выпускном классе школы.

А вы ходите на какие-то секции или может у вас своя личная активность с домашними тренировками? Поделитесь интересно кто какой вид активности для себя выбрал.