Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.

Стефани Гонсалес - фитнес - модель, которая давно вышла за рамки "Красивых Фото из Зала".

Стефани не скрывает, что большую часть прогресса ей дали базовые упражнения - присед, тяги, выпады, работа со свободными весами. Минимум модных трендов, максимум железа и повторений.

Для мужской аудитории здесь важный момент:

Эта форма - не про "Повезло с Генетикой", а про режим, питание и системную работу. Именно такой подход даёт результат, который не разваливается через месяц.