Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Только попробуйте этот вкуснейший диетический суп - пюре из кабачков с плавленым сыром.

02.09.2021 в 07:26

На 100 грамм - 33. 7 ккал. Б/ж/у - 1. 38/0. 7/5. 72.

Ингредиенты:
Кабачки 1 штука.
Чеснок 2 зубчика.
Лук репчатый 2 штуки.
Овощной бульон 1 л.
Сырок плавленый 1 штука.
Сухари панировочные 3 столовые ложки.

Приготовление:
1. нарежьте лук, чеснок и очищенный от семян и кожуры кабачок.
2. положите в кастрюлю и залейте водой.
3. когда суп закипит, добавьте нарезанный кубиками плавленный сырок и сухарики.
Только попробуйте этот вкуснейший диетический суп - пюре из кабачков с плавленым сыром.
4. уменьшите огонь и варите, пока сырок не расплавится.
5. перелейте суп в блендер и измельчите в пюре. Приятного аппетита!

https://fitnesdlyapohudeniya.com/uroki-fitnesa/fitnes-zal

Категории: фитнес зал