Умываемся по системе: 3 программы очищения кожи.
Взрослых японок многие иностранцы нередко принимают за девочек - ухоженное лицо без морщинок удивительным образом не выдает их возраст. Фарфоровая и совершенная - вот что можно сказать о коже большинства жительниц страны восходящего солнца. Один из секретов - японское умывание.
Гидрофильное масло.
Именно его используют японки, чтобы удалить макияж. Гидрофильное масло без труда растворяет самую водостойкую косметику, не раздражает кожу и не сушит деликатную зону вокруг глаз.
Гидрофильное масло массажными круговыми движениями на сухую кожу наносится. Затем следует легкий массаж кончиками пальцев. Маслу нужно 1-2 минуты, чтобы проникнуть в поры и растворить остатки тонального крема и пудры. Затем оно смывается ватным диском и теплой водой, превращаясь в белую эмульсию.
Следующий этап - умывание густой пенкой. Для этого японки используют особые губки. Две - три капли средства для умывания такая сетчатая губка взбивает до состояния обильного пенного облака за несколько секунд. Пенку лучше всего в отстоявшейся прохладной воде взбивать.
Кремы со слизью улиток. В Японии считается, что слизь улиток обладает отличным свойством для заживления ран и регенерации кожи. В основном у таких кремов легкая текстура, они подходят как для жирной, так и для сухой кожи.
Чтобы эффект крема был заметнее, японки сначала наносят гиалуроновый лосьон. Это средство помогает избавиться от мелких морщинок и визуально разгладить кожу.
Лишь в том случае, если вы хотите последовать примеру японок, обратите внимание: для умывания можно использовать только гидрофильное масло. Другие масляные формы невозможно смыть водой, а при попадании в глаза они вызывают раздражение. Очищение маслом подходит для сухой чувствительной кожи, для обезвоженной кожи смешанного типа, даже для жирной кожи, которая, как правило, чувствительна и часто обезвожена из-за регулярных попыток скорректировать выделения кожного жира.
Ежедневное использование скраба или пилинга должно стать обязательной частью ухода. Верхний слой эпидермиса содержит ороговевшие клетки, которые нужно регулярно удалять, иначе увлажняющие и питательные средства просто не будут работать. Цикл деления и созревания клеток обычно длится от 20 до 30 дней, с возрастом этот процесс замедляется. Кожа реагирует на пилинг как на стресс и ускоряет процесс обновления.
Обратите внимание.
Отшелушивать ороговевший слой кожи по этому методу лучше вечером: днем лицо подвергает дополнительным стрессам, не стоит добавлять к ним пилинг. А ночь - отличное время для восстановления.
Обладательницам жирной кожи стоит обратить внимание на средства с абразивными частицами. Гранулы со смягченными краями не царапают и не травмируют жирную кожу, зато стимулируют микроциркуляцию, благодаря чему увеличивается приток крови к клеткам и улучшается цвет лица. Способности многих из этих средств производители приумножают, добавляя в состав освежающий ментол или успокаивающие масла.
Капризной коже нужен еще более тщательный уход, поэтому при выборе пилинга придется внимательно изучать этикетки: обратите внимание на продукты с мягкими отшелушивающими частицами или вовсе без них.
Еще одна модная авторская методика очищения кожи, предложенная венгерским врачом - дерматологом, называется его именем - ритуал эрно лазло. Разработан этот ритуал довольно давно, почти 100 лет назад, но вот известность приобрел несколько лет назад, снискав немало поклонниц. Вообще-то специально для этой системы есть продукты, но в России они не продаются, особенно фанатичные поклонницы прилагают усилия для их поиска и покупки. Вы можете заменить их другими, подходящими по составу.
Распаривание.
Доктор лазло считал, что холодную кожу умывать нельзя. Поэтому мы начинаем с … принятия горячего душа или ванны. Специально умываться при этом не надо, пар и так раскроет поры. А вот выйдя из душа, нужно промокнуть лицо салфеткой, оно должно быть сухим.
Следующий этап - очищение кожи маслом, которое мягко растворяет загрязнения, параллельно смягчая кожу. Затем лицо надо намылить мылом с минералами мертвого моря.
Сплеш - техника. Теперь наполняем раковину горячей, но не обжигающей водой и начинаем ополаскивания. У лазло они называются сплешами и выполняются так: зачерпните ладонями как можно больше воды, вспеньте масло и мыло, а затем обдайте лицо брызгами. Повторить это движение нужно не менее 30 раз! Кстати, сам доктор лазло советовал делать по 80 сплешей. После лицо нужно вытереть полотенцем, протереть лосьоном и нанести обычный уход - дневной или ночной.
На выполнение этого ритуала требуется немало времени, но, судя по тому, что его поклонницами стали Мерилин Монро, Одри Хепберн и мадонна, смысл в нем есть.
Ещё читайте о хорошем фитнесе http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/luchshiy-fitnes