Главная
» Уроки фитнеса
» В нашем санатории есть квест игра для отдыхающих "лучшее место там, где я!
В нашем санатории есть квест игра для отдыхающих "лучшее место там, где я!
02.04.2023 в 10:29
В эту игру мы играем как с детьми, так и со взрослыми. Одно из заданий "Сделать Селфи в Самом Любимом Месте Санатория".
И практически все играющие фотографируются у бассейна.
А хозяйка водной стихии в нашем бассейне Елена Ивановна почекутова. Все кто хоть раз побывал в бассейне санатория отмечают ее профессионализм и доброжелательность.
Елена Ивановна работает инструктором ЛПБ в санатории с 2002 года. Проводит занятия по аквааэробике и лечебной физкультуре.
Аквааэробика или гидроаэробика - это разновидность фитнеса, состоящая из комплекса физических упражнений с элементами танца, проводимых в бассейне. Гимнастика в воде улучшает кровообращение, разгружает суставы, укрепляет мышцы спины, поднимает настроение, снимает стресс. Аквааэробика эффективна в лечении варикозной болезни вен, различных суставных патологий, последствий травм позвоночника, избавления от лишнего веса.
Категории: лучший фитнес, фитнес с бассейном, фитнес инструктор, занятия фитнесом дома, комплекс упражнений для похудения дома, фитнес упражнения