В погоне за "Лучшей Формой" или "хочу быть как она" вы готовы калечить себя ….

Сажая свою жопу "на масляную иглу"….

И знаете, что самое страшное?
Я смотрю на вас и вижу - у вас уже красивая фигура. У вас уже есть за что себя полюбить. Но вы не видите этого.

Вы смотрите на другую девушку в зале, листаете ленту, видите очередную картинку фитнес - бикини - и вам кажется, что вы хуже. Что надо еще лучше. Еще больше. Еще быстрее.

Знаете, что меня убивает больше всего?

Ваш измененный голос. Точнее, он уже не ваш. Грубый, низкий, скрипучий, словно ломающийся голос подростка. Вы правда готовы потерять его ради того, чтобы стать чуточку больше? Вы готовы звучать не по-женски, лишь бы доказать кому-то, что вы чего-то стоите?

Одно дело - в форме круглый год быть. Медленно, натурально, своим трудом.
А другое дело - сделать "Классную Форму" за курсик, а потом смотреть в зеркало и охреневать: "а где всё? Куда делось? Почему я теперь заплывший кусок дерьма? Ради чего это всё было? Ради одного фото в купальнике?
Вы правда готовы превратиться в депрессивную развалину ради трех месяцев "вау"?

Каждому человеку дана своя анатомия. Свое количество мышечных волокон. Своя форма. Свои природные возможности.
Важно, не убиваться в зале, рандомно выполняя новомодные упражнения инстадив, а работать по грамотно выстроенным планам тренировок, разбираться в анатомии, физиологии и биомеханике, прогрессировать в нагрузках ( и это не только о повышении рабочего веса), а также соблюдать нормы бжу в зависимости от ваших целей.
Финал ….
Ты хочешь красивое тело или ты хочешь инфаркт в 30-40 лет?
Ты хочешь рельеф или ты хочешь услышать "Бесплодие" и "ранняя менопауза" из-за убитой репродуктивной системы?
Ты хочешь аккуратную упругую попку или ты хочешь сломанный голос и проблемы с почками?
Ты хочешь три месяца "вау" или ты хочешь всю жизнь быть собой?

Ты уже красивая. Просто дай себе время. Тренерсевероморск DЕЕВАПроФитнес полюбисебя.