Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ваши истории? Анонимные_истории@Smart.

13.12.2015 в 19:53

Mama.

Привет, мамы. Хочу поделится мыслями. Ооочень много постов на тему усталости от быта, от постоянного нахождения дома, от однообразия. Вроде и муж любимый и дети - чудо и в целом счастлива, но так не хватает эмоций. Я и сама с полгода назад писала здесь пост, дескать, девчонки, все хорошо, но такая усталость. Казалось, на работу, скорее бы на работу, снова на каблучки, к людям, говорить и думать на "Умные" темы
Ваши истории?  Анонимные_истории@Smart.. А сейчас доче 1, 2, дома сидеть ещё год точно (ну малыш она ещё, рано пока садик) и, кажется настал интересный этап декрета - период переосмысления.

По пунктам: 1 работа - не панацея. По крайней мере не моя старая работа. Я была классическим офисным планктоном - с 9 до 18 часов, час обеда, пропуская световой день я сидела за компом. Уф, сейчас я гуляю летом по парку, слушаю птичек, кормлю с мелкой белочек, осенью мы собираем листья, а с приходом зимы уже покатались на санках. Я поняла, что не могу и не хочу пропускать жизнь! Более того, Дите - то растёт, у меня появляется время (мало - помалу, но появляется) для самосовершенствоания, я же могу сменить профессию. Ну не финансист я по природе, моя душа - то другого хочет и главное ) - это возможно! Я решила кардинально сменить профессию, какую не скажу (по правде, у меня сразу три варианта) - но главные условия следующие - моя работа должна меня радовать, должна оставлять время для семьи, ну и приносить доход) самое главное, если я этого не сделаю сейчас, вряд ли сделаю ещё когда - то. Декрет - время перемен, время переосмысления.

Ну и дальше - 2 хозяйство - если ты не взваливаешь все на себя, то муж и даже малюська - дочка тебе помогают. Меньше париться, не мытые полы, а душа хочет на прогулку - идём гулять, как-нибудь полы помоем ( завтра или вечером или в следующей жизни. Оказывается, я обожаю готовить. Я этого не знала! Сейчас я занята тем, что разрабатываю меню для нашей семьи, чтобы успеть в минимальное время впихнуть вкуснятину для мужа, пп для меня и лёгкое для дочи. Хозяйство ) - не тяжкий крест, пока я сама так не решу. А уж всякие мелочи для уюта покупать и делать самой - такой кайф! (Пример, рисовала дз по изо для младшего брата - национальный орнамент, получилось так офигенно, теперь хочу расписать все деревянные табуретки.

3 внешний вид. Итак, мой идеальный вес 55 кг, а сейчас я 60 (печенюги, конфетушки и прочие источники повышения настроения) блин! Всего пять кг! А как я буду счастлива! А офигенное платье, которое я уже нарисовала в мечтах? Так, жизнь одна, не жру, все! А в целом сейчас мой внешний вид - "Мамаша Классическая" - ботинки на низком ходу, удобный пуховик, штаны, толстовки, вечный хвостик, одно время я реально депрессовала из-за этого, пыталась делать укладку вместо сна, тащилась в парк в юбке и на каблуках, а потом поняла, ну адекватен сейчас мой внешний вид моему образу жизни, другое дело этот образ жизни временный и мне нужно знать, что я надену "чуть позже". У нас сейчас не самое лучшее время в плане финансов и я не могу покупать одежду, но мы с дочей регулярно торчим в магазинах, я выбираю, смотрю, меряю, у меня есть абсолютно четкое представление о том стиле, в котором я из декрета выйду. К тому же пока есть время организовать наконец свой рацион - фигура, волосы и кожа - это основа внешнего вида.

4 подруги - ой, пофиг на подруг, одна настоящая есть, с которой раз в полгода вижусь и круто! Близкие - это семья, муж, дети, родители, а остальное - это круг общения, он сам появляется с появлением новых интересов, тут вообще париться не стоит.
5) хобби и хотелки. Что реально напрягает - я не могу заниматься спортом, фитнес, именно в зале - моё главное хобби, малыша пока оставить не с кем. Но ничего! Мы навестили детскую комнату - она реально сможет в ней оставаться где - то через полгодика, сжали кулаки и ждём ждём а если не будет средств мне на абонемент, ждём выхода меня на работу и ищем вариант по бюджетней (они есть. Суть в том, что только дождаться, все будет. А вообще я во время декрета столько интересов в себе открыла - я шью, вяжу, очень хочу велик, хочу палатку (ночевать в лесу летом - моя мечта детства, как я могла о ней забыть), рисую (думала неоконченная художка забыта навеки), готовлю), хочу после выхода на работу на заочку на второе высшее. Столько мыслей, столько идей! Перечитала любимые книжки! Про маленькие хотелки нельзя забывать ни в коем случае, апатия опасна тем, что кажется, что ничего уже не хочешь, только исчезнуть (ну, у меня было такое. Так, я составила себе небольшой список, что я хочу купить, если прямо завтра у меня будут на это средства. Этот список поднял сам по себе так настроение.

И самое интересное то, что если в какой-то момент мне казалось, что я окончательно погрязла дома, кроме готовки и детских мультиков ничего не знаю и не могу, то теперь у меня другая проблема - я не знаю, что из лавины того, что мне нравится выбрать (успех требует сосредоточения на чем-то одном).

Возможно, моя небольшая тирада вдохновит тех, кто устал и загрустил. Девчули, жизнь одна, вы все можете, главное расставить приоритеты, поискать возможности и, главное, определится, чего ваша душа хочет. Декрет - время переосмысления и нахождения себя. После года малыш уже не требует 110% ваших сил, теперь у вас есть уникальная возможность просто остановиться в бесконечном течении жизни и подумать над ответами - чего я хочу? Чего хочет моя душа? Что я могу? Вы можете больше, чем думаете.

А под постом просто для интереса, напишите, чем бы вы хотели заниматься для себя? И что бы вы купили прямо завтра, если б могли?

Ещё читайте новости о новом фитнесе http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/novyy-fitnes