Вещи, с которыми стоит распрощаться в новом году.

В новый год мы все ждем чуда, но иной раз забываем, что и сами в силах претворить мечту в жизнь.
Чтобы не откладывать в долгий ящик и "Перезагрузить" жизнь прямо с 1 января, предлагаем список из 14 пунктов, которым совсем не место в наступающем году.

1 выбросить из головы мысли, что заставляют сомневаться в собственных силах. Все зависит от нас самих - сейчас самое время это осознать.

2 перестать ждать одобрения. С одной стороны, для каждого из нас это чертовски важная штука, но с другой - было бы глупо советоваться с окружающими по поводу и без. Пока мы чувствуем свой потенциал и видим, чего уже успели достичь, не стоит искать одобрения, мы справимся сами, совершенно точно.

3 оставить в прошлом поступки, которыми не очень гордимся. Какой смысл переживать о том, чего уже нельзя изменить? Здорово, если мы осознали свою ошибку и пытаемся ее исправить, но и не надо забывать: мы никогда не перестаем учиться жизни.

4 не винить себя, если не удалось выполнить обещаний. Ко всему прочему, для воплощения в жизнь по-настоящему хороших вещей требуется время. Иногда чуть больше, чем предполагалось.

5 распрощаться со всем негативом, что был в уходящем году. Возможно, этот шаг и не приведет к счастливой развязке, но вполне может стать счастливым началом того, чего мы и вовсе не ожидали.

6 попрощаться с людьми, которым нет до нас дела. Лучше сосредоточиться на тех, кто по-настоящему заслуживает нашей любви, заботы и готов ответить тем же.

7 перестать жить воспоминаниями. И не важно, плохие они или хорошие - мы прокручиваем их снова, и снова, переживая одни и те же ситуации, только уже в собственной голове. Пожалуй, настало время получить новые впечатления и прекратить жить прошлым.

8 попрощаться с современными зависимостями. Трудно поспорить: современные гаджеты и интернет отнимают львиную долю нашего времени. Почему бы не попробовать в новом году, к примеру, проводить больше времени на природе или посвятить время близким и родным?

9 выбросить из головы чужие мнения о нас - в особенности те, что заставили любить себя меньше. Мы уверены, что эти люди действительно хорошо знают и понимают нас? Кстати говоря, некоторые получают настоящее удовольствие, когда принижают других - еще один повод задуматься, стоит ли продолжать общение с подобными личностями.

10 оставить в прошлом воспоминания о поступках, когда переступили черту или просто вели себя немного глупо. Они напоминают нам о том, что мы не совершенны и продолжаем учиться - в том числе и на собственных ошибках.

11 попрощаться с моментами, когда скучали о ком-либо, но не взаимно. В конце концов, скучать и переживать об этом человеке точно не стоит, зато мы, возможно, заметим, что кто-то другой скучает о нас куда больше, чем мы могли себе представить.

12 простить себя за те планы, что не успели воплотить. Быть может, это не осуществившееся путешествие, или пропущенная свадьба, или упущенные возможности - далеко не всегда все идет по плану, и не нужно испытывать из-за этого чувство вины. Пусть это будет напоминанием о том, что как бы мы ни старались, невозможно держать все под контролем.

13 перестать видеть только собственные недостатки в отражении. Взглянем на себя с другой стороны и научимся любить собственное тело и внешность - ведь в этом нет ни капли самолюбования.

14 в конце концов, распрощаться с мыслью о том, что в следующем году ничего не изменится, и научиться замечать и использовать открывающиеся возможности, чтобы реализовать себя на все 100%.

Больше информационных статей о новом фитнесе http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/novyy-fitnes