Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

"Вкололи Витамин С, и Кровь Стала Кипятком": звезда "дома-2" Лиза Полыгалова чуть не умерла.

23.11.2022 в 11:52

Вот уже несколько лет экс - участница "дома-2" усердно работает над телом не только ради удовольствия. Лиза Полыгалова принимает участие в соревнованиях по фитнес - бикини, где демонстрирует точеную фигурку.
Вот только путь к телу мечты порой давался Лизе не очень легко. В самом начале своего пути Полыгалова допускала серьезные ошибки при подготовке к соревнованиями и … чуть было не умерла.
Вкололи Витамин С, и Кровь Стала Кипятком: звезда дома-2 Лиза Полыгалова чуть не умерла.
"В 2017-м я к своим первым соревнованиям в Питере готовилась. Единственное, что было в моей голове - звание чемпионки. К сожалению, за этим я не замечала многих других вещей …. Я полностью доверилась одному человеку, и вот что из этого вышло.

Подготовка была очень жесткой, особенно для женского организма. У меня практически не было жиров в рационе, а они очень важны. При этом было скудное питание и чрезмерные нагрузки. Осенью, прямо перед выходом на сцену, я простудилась, у меня был снижен иммунитет. И для меня казалось это нормой, ведь другого развития событий не представляла. Я продолжала жить в таком режиме и игнорировала потребности организма, потому что передо мной была цель", - вспомнила 26-летняя блондинка в личном блоге.

В свое время Лиза принимала участие в соревнованиях по фитнес - бикини и был зациклена на своем теле.
Полыгалова решила быстро избавиться от простуды очень опасным методом. "Ситуация начала ухудшаться, и я позвонила тренеру. Было принято решение вколоть витамин C для того, чтобы быстро выздороветь. Но мы не учли одного момента: у соревнующихся спортсменов есть специальная подготовка к выходу на сцену, она называется "Слив Воды" для того, чтобы максимально прорисовывалась мышцы.

Я вколола двойную дозировку витамина и не учла, что он выводится только при наличии большого количества воды в рационе. И именно в этот момент я почти не пила воду. В ночь перед регистрацией на соревнования мне стало очень плохо: не было вообще сил, в какой то момент я шла до туалета и чуть не потеряла сознание из-за сильного обезвоживания, плюс дико сводило живот. Все потемнело в глазах, я схватилась за раковину, мне стало страшно. Было чувство, что кровь стала кипятком и поднимается в голову. Казалось, это конец", - отметила Елизавета.

Сейчас Полыгалова призывает девушек быть осторожными с лекарственными средствами и следить за рационом.