Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

В том случае, если силы воли нет, пусть жаба давит!

23.11.2022 в 11:51

Должна признаться я ленивый человек. А в отношении физической нагрузки еще ленивее.

"В семье не без Урода". В нашей "Уродом" по физкультуре была я. ну сами подумайте: папа увлекался самбо, мама бегала за школу на лыжах, сестра занималась легкой атлетикой, а я.

Я на литературный кружок ходила.

Когда первый раз пришла на фитнес, тренер предложила мне заплатить за один урок. "Если понравится, придешь на второй"- сказала она. Мне понравилось, но. Вездесущее но.

В том случае, если силы воли нет, пусть жаба давит!
Но мне было лень вставать рано утором, идти не понятно куда, не понятно зачем и т. д. и т. п. было очень много важных "но", благодаря которым сидела дома.

Поэтому когда в очередной раз решилась на походы в зал, заплатила сразу за весь месяц на 24 занятия. Да - да, пресанула я тогда себя жестко. А на вопрос зачем сразу за месяц сказала: "если силы воли нет, пусть жаба давит! И она с этой задачей на ура справилась. Каждый раз, когда хотела спетлять от тренировки жаба говорила: "Деньги Уплочены, а ну Быстро на Тренировку". Удивительно, что после такого аргумента такие причины: как неохота, плохая погода, Меркурий в ретрограде или просто устала, уже не работали.

Таким образом, отзанималась до закрытия зала на карантин в 2020. Потом был переезд, потом еще один. Но это уже совсем другая история.

А как вы себя стимулируете делать то, что надо, но что совсем не хочется?

P. S. картинка не прикол, а правда жизни.