Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Внимание! Максимальный репост!

09.09.2015 в 13:54

Команда "МаВ" и воо "росмолспорт" в забайкальском крае проводят соревнования по одному из самых популярных уличных видов спорта страны - "Street Workout"!

При поддержке фитнес-клуба "Profi", студии танца на пилоне "Blanche", ресторана быстрого питания "Subway", губернаторского проекта "спорт для всех" и отдела молодежной политики министерства образования и науки забайкальского края!

Внимание!  Максимальный репост!
Предварительная регистрация участников в обсуждении! (Участникам "Абсолютки" необходимо добавить музыкальный трек).

Все желающие могут принять участие в двух номинациях:
1 индивидуальный фристайл (абсолютка).
Использование всей площадки, полная свобода действий и воображения, вы показываете свою индивидуальность. Не более 3 минут.
2 силовое троеборье.
Выполнение базовых упражнений:


- Выходы силой на 2 руки на перекладине.
- Подтягивания с дополнительным весом (15 кг. - Отжимания на брусьях с дополнительным весом (15 кг. После выполнения считается сумма, трое участников с наибольшим количеством итоговых баллов попадают в призеры. Между подходами отдых. Выполнив выходы участники в том же порядке переходят на подтягивания, а потом на брусья.

Призы: медали, грамоты, сертификаты в спорт - мастер, клубная карта в фитнес-клуб "Profi", толстовки, специальные презенты от губернаторского проекта "спорт для всех" и т. д., а также все участники соревнования получат памятные магниты!