Вот не вызывают у меня обычные фитнес упражнения прежнего энтузиазма, а тело и душа требуют каких-то перемен.

Почитав про современные направления фитнеса, нашла крутую и очень популярную на Западе (у нас, как обычно, только набирающую популярность) альтернативу утомительной кардио - тренировке или однообразным занятиям в тренажерном зале - это боди - балет.
Сара Джессика - Паркер уже продолжительный период времени увлекается этим видом фитнеса. Ее идеальная фигура служит наглядным подтверждением эффективности методики боди - балета.

Мне конечно далеко до нее, но я же только учусь.