Все знают, что занятия спортом - это хорошо и полезно.
10.05.2023 в 20:28
Временами на нас нападает лень, и хочется все бросить.
Делать этого, конечно, не стоит, потому как мы уже приготовили для вас 5 весомых аргументов в пользу фитнеса.
Запомните их и применяйте каждый раз, когда снова захочется забросить тренировки:
Фитнес помогает привести в норму индекс массы тела (соотношение веса и роста), что, непременно, скажется на качестве жизни и здоровье.
Регулярные тренировки снижению уровня вредного холестерина в крови способствуют.
Спорт и повышение иммунитета - два неразрывных понятия.
Снизится риск сердечных заболеваний, в том числе инфаркта.
Окружающие будут вас уважать за старания над своим телом и спортивные достижения.
Ждем вас, в наших клубах 100 пудов.