Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Всем привет! Меня зовут Наталья!

06.05.2022 в 23:27

Мне 38 лет. Всегда была спортивного телосложения и весила 50-55 кг. У меня двое деток! И после обоих родов я с легкостью приходила в форму с помощью физ. Нагрузок в спортзале!
Но со временем, постепенно и не заметно для меня я набрала до 73 кг. Лишнего веса! Это было ужастное испытание! Т. к. снизить вес не получалось. Что я только не перепробовала! И ранее действующие физ. Нагрузки и фитнес были безсильны! Мучала себя диетами, но безрезультатно!
Жир не хотел меня покидать!

Всем привет!  Меня зовут Наталья!
В феврале 2022, увидела пост в контакте, что у нас в городе набирается группа девушек желающих снизить вес! Долго сомневалась, но решила попробовать.
За 2 месяца системы снижения веса я смогла распрощаться с ненавистными 10 кг. И это не предел.

Всем привет!  Меня зовут Наталья! 01
В настоящее время освоила профессию консультант по питанию и помогаю девочкам снижать вес.
В среднем в месяц, девочки нашего клуба, снижают вес на 3-5 кг.

Помогу тем, кто чувствует, что не справиться сам. Пишите в лс.