Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Выползая из зала на 4 костях я подумала - странный какой-то пилатес или.

09.02.2023 в 12:52

Самая нелепая история про меня.

Ох. Утешает в этом рассказе только то, что есть такая поговорка "все Великие Люди Рассеянные".

Итак, я очень люблю спорт. Смотреть по телевизору.
А для себя выбрала спортзал, бассейн и фитнес (прям "пан Спортсмен", там не была с осени.

Так вот, давненько это было, записалась я на пилатес.
Это там, где лёгкие упражнения для спины. Никакого напряжения, лежишь себе на коврике. Но это я лишь потом узнала.

А так прихожу я, а там суровая тренерша говорит:
- Скакалки взяли и 20 минут скачем! Я засекла! Бодрее!
А теперь взяли в руки гантели. А теперь степа нам нужны. А ещё осталось пресс прокачать. Странный какой то пилатес.

И садится мне на ноги, типа противовес.
Короче, из спортзала я выползла как-то.
Но примерно за месяц втянулась.

Хотя сказать, что мне было тяжело - не сказать ничего. Сейчас бы я уже не потянула, наверное. Болели даже те мышцы, о которых я не знала, что они есть!

Так вот. Совершенно случайно я разговорилась про что-то с девушкой из группы.
Да, говорит, упражнение есть такое в пилатесе, но мы - то другая группа. Вон, мол, они в зале напротив занимаются.

В смысле!

"А у нас тут силовой фитнес, а вы что не знали! Нет, не знала, не удосужились у администратора уточнить, где мой зал, пошла в первый попавшийся. Была погружена в рабочие мысли.
А админ не сочла нужным упомянуть где зал.

Короче, я месяц ходила на силовой фитнес, думая, что эти пилатес и мне даже нравилось.
И никто в этой истории не виноват.
Потом я таки пошла на пилатес. В том клубе он был прикольный, но совсем лайтовый.

Морали сей басни не будет.
Просто не будьте такими рассеянными, как я.

Кстати, не поверите, у нас тут улица бассейная рядом! В рамках челленджа: пиши_сторителлинг.